1、按時完成目標。學會自律，是每個高中生應該具備的，高中課程安排緊湊，時間緊張，若還像以前初中時那樣拖拖拉拉，沒有清晰的目標和計劃，想着隨便糊弄糊弄學習，這樣的做法只會害了學生。很多同學沒有制定計劃的習慣，所以，家長要引導孩子清楚自己的學習任務，制定適合自己的學習目標。計劃一定要切合實際，一天除了上課的時間，其餘空閒時間打算怎樣利用做什麼，什麼時間該做什麼，例如在一週要完成什麼目標，半個月內要對科目總結，引導孩子在做事前養成制定目標計劃的習慣，這些都是很有必要的。
2、限時完成目標。除此之外，制定計劃就是要實施的，萬不可制定了計劃就當做擺設，不僅要實施，每個小目標還要限時完成。家長可以在旁監督，讓孩子在既定的時間內完成學習任務，也可以教孩子設置小鬧鐘，比如二十分鐘左右鬧鐘響，孩子的學習情況怎麼樣，家長可以檢查結果。這樣的習慣可以幫助孩子養成良好的學習習慣，高效率的學習，知道自己該幹什麼，也可以培養學生的自律意識，做任何事情都有清晰的計劃，有時間觀念，今後在學習、工作上會讓你事半功倍。
3、戒除不良小習慣。其次，家長也要注意孩子的一些小動作，不好的小習慣，大部分孩子不能很好的集中注意力，這是因為在平時的學習中，沒有很好的管理孩子，大多數孩子都有一邊看電視一邊寫作業的壞習慣，這是極不好的，分散了注意力，哪怕作業完成，孩子也對功課沒有印象，只是完成了學習作業，沒有任何意義。所以，家長這時應該耐心教育孩子，例如孩子完成作業，家長獎勵他出去玩或者看書，趁熱打鐵，家長可以詢問一天的學習內容，藉此加深孩子對學習的印象，幫助孩子戒除不良的小習慣，提升做事的專注度。
