坐月子能否吃蘋果

1、月子還是可以吃蘋果的，蘋果不是涼性水果，不會影響女性身體康復，剛生產的女性吃蘋果最好用温水燙一燙，也不會因為太涼而對牙齒損壞。

2、其實蘋果含有豐富營養，吃蘋果不僅能改善便祕，還能起到降低血壓作用，非常適合產婦吃。但吃蘋果也要控制量，不要認為吃蘋果好就天天吃，適可而止。