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1、產婦能吃鱸魚,能有效增加乳汁的分泌。
2、產婦在分娩寶寶後,由於身體的體力消耗比較嚴重,身體處於虛弱狀態,要多吃有營養的食物和產奶的食物,那麼有效增加乳汁的分泌,還可以使產婦的身體快速恢復,鱸魚是魚的一種,有很豐富的蛋白質、微量元素、維生素、不飽和脂肪酸、鈣、硒、鎂等,營養價值較高,能補充體內的蛋白質,適合於產婦使用,適當吃鱸魚可以有效增加乳汁的分泌。
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