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如何做烤五香花生米
12-21
1、花生400克、大料3克、花椒5克、开水适量、食盐6克。2、做法:花生米放在盆里加盐。3、加花椒大料然后用开水浇上,水没过来就行。4、泡2小时以后倒在篮子里控水。5、平铺在烤盘上放窗边吹干。6、等水分基本干了放入烤...
油炸花生米热量是多少
12-26
1、油炸花生米属于一种高质量的食物。每100克油炸花生米的热量达到600大卡,摄入体内之后非常容易导致脂肪堆积,容易升高血压、升高血脂,会导致肥胖现象。2、而从营养学的角度来讲,这种油炸花生米之中的蛋白质、维生素a、...
油炸花生米的油种选择 - 油炸花生米用什么油好
01-11
1、最好选择菜籽油预约好之后一定要用小火炸,如果火太大是非常容易将花生米炸糊,那样吃起来就会有一股糊味,而且没有人会选择用猪油来炸花生米,毕竟猪油它冷了之后会凝固成白色的物质,就不能够再吃了。2、或者用一般的食用...
生花生米放冰箱里能保鲜吗 - 生花生米放冰箱里能不能保鲜
12-08
1、生花生米放冰箱里能保鲜;2、花生如果是生的,且是带壳的,放冰箱里正常一年都没有任何问题,因为单个带壳的花生,里面果实都是被密封包裹的,与外部空气隔绝,正常室温都可以放一两年,冰箱里就可以放更长时间了。3、如果是剥好...
如何识别新鲜的花生米
01-03
1、看表面和颜色。在购买的时候首先要观察花生米的表面和颜色,因为这两样东西是最为直观的。首先将那些表面有虫眼、斑点的花生米给筛选掉。2、看形状。看完花生米的颜色和表面后,接着观察整体的一个形状。花生米不要...
请问做豆浆时放点花生米可以吗
01-08
做豆浆时可以加一些花生米花生米含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为百分之四十四,蛋白质含量...
花生米家常做法三则分享
12-28
1、糖霜花生。用料:白糖120g、花生仁150g、玉米淀粉适量、清水适量。做法:(1)花生仁150度烤箱烤20分钟,放凉。(2)不沾锅放少量水,然后将白砂糖倒入锅里慢慢熬化。(3)待糖浆起大泡时。(4)加入烤好的花生迅速翻拌,让糖浆将花生包裹好...
怎样识别新鲜的花生米 - 如何识别新鲜的花生米
01-03
1、看表面和颜色。在购买的时候首先要观察花生米的表面和颜色,因为这两样东西是最为直观的。首先将那些表面有虫眼、斑点的花生米给筛选掉。2、看形状。看完花生米的颜色和表面后,接着观察整体的一个形状。花生米不要...
如何做油炸酥脆花生米
12-19
1、把花生米准备好,用清水淘洗干净,装在碗里备用。2、把锅洗干净,烧大火烧干水汽,倒入适量清油。3、待锅里的油烧滚后,将火开小,用漏勺将花生米舀出,然后倒入锅里。4、接着用铲子将花生搅匀,慢慢的搅拌,并且铺开。5、待锅里的...
花生米又酥脆又好吃的炸法 - 花生米怎么炸才又酥脆又好吃
12-24
1、原料:花生米、花生油、盐。2、花生米用消过毒的湿布擦洗干净;3、与花生油一起放入锅中,然后开小火;4、保持小火,不断翻炒;开始时手感艮艮的,炒到手感滑脆;5、看颜色变深,听声音变脆,锅铲滑过花生米表面感觉干脆;6、挑出一个花...
详情解释吃花生米会发胖吗
01-10
1、如果适量的食用花生,花生不仅不会引起肥胖,还能够起到减肥的作用。花生所含的脂肪大部分都为不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇,不饱和脂肪酸与动物肉中的饱和脂肪酸不一样,不仅不会堵塞血管,而对动脉有清理的作用,能够显著的...
芹菜胡萝卜拌花生米的做法有哪些
12-13
做法一:1、花生米用温水泡一个小时,泡好的花生米倒入锅中加入八角、葱段和两克的盐煮,煮好后盛入容器中泡一个小时,让花生吸饱水分。2、胡萝卜切丁,芹菜切段。把切好的芹菜和胡萝卜倒入锅中,焯熟后捞出。3、把芹菜段和胡萝...
空气炸锅炸花生米需要的温度和时间是多少 - 空气炸锅炸花生米需要的温度和时间
12-26
1、空气炸锅炸花生米的温度建议用190度,转10分钟左右即可。在炸花生米的过程中建议勤翻面,如果花生米数量比较多可以将时间适当延长。用空气炸锅炸出来的花生米,比较省油、健康。2、花生是我国产量丰富、食用广泛的一种...
干花生米快速煮烂的方法 - 干花生米怎么快速煮烂
12-25
1、可选择表皮色调较为浅的花生米,放进冷水中浸泡大概5-6个钟头,再煮就较为非常容易炖烂了。假如用于熬汤,则先将花生仁放进冷水中泡30分钟,再将花生米略煮一下,以后放进汤里同别的食物一起煲,就能将花生仁煮酥烂。2、将剥...
鱼皮花生米的家庭做法
12-30
1、食材:熟花生250g、鸡蛋1个、普通面粉150g、白砂糖1勺、食用油适量、五香粉1勺。2、取1个大碗,打入1个鸡蛋,倒入1勺白砂糖、1勺五香粉调味,再倒入1碗清水(大约50ml),搅拌成棉絮状之后,倒入1碗普通面粉(大约150g),用手揉成光滑...
卤花生米怎么做好吃
02-01
1、主料:花生米400g、味极鲜适量、盐适量、糖适量、花椒适量、香叶适量、大料适量、白酒适量2、花生洗净,用开水烫2分钟,用手搓去外皮,烫了花生米外皮很好搓的,去皮的花生米浸泡6小时左右,觉得泡开就可以。3、卤料中的香料...
如何能快速剥离花生米的红衣
12-14
1、把生花生米用90度左右的热水浸泡5-10分钟,但是因为花生的品种及水温不同,所以具体浸泡的时间还需要自己掌握。当花生米表面的花生红衣被浸泡变成皱皱巴巴的样子时,就可以用手双手反复揉搓花生米,这样可以搓掉大部分的...
炸了的花生米去皮小窍门
12-26
1、将生花生米在温水中浸泡半个小时。2、待花生米表面起皱后,将“红衣”剥掉即可。3、可以用油炸花生了,锅中倒入油,中火加热到4成热改成中小火,把花生米(不要带水)放进去,用不锈钢铲子慢慢的在油中推花生米,这时会发出很闷的...
酱香花生米做法
12-29
1、将准备好的花生米倒入油锅。2、小火翻炒花生米。3、等待翻炒至花生米有裂口即可捞出。4、在锅中加入蚝油白糖,小火熬制粘稠。5、碗中放入花生米,青椒,洋葱。6、将放凉的酱汁浇入碗中。7、搅拌均匀,这样美味的酱香花生...
可以用平底锅炒花生米吗
01-11
用平底锅炒花生米的方法:一,原料:1、主料:花生米适量;2、配料:花椒少许、食用油少许、食盐少许。二,步骤:1、花生米用水快速冲洗,冲掉浮灰,用吸水纸吸干花生米表面;2、平底锅烧热,倒入适量的食用油,用刷子刷开铺满锅底即可;3、大火...
糖霜花生米怎么做
12-13
1、红皮花生120克、淀粉40克、清水50克、白砂糖50克。2、平底锅干炒花生,用小火慢慢炒香,中间不断地颠锅,使其受热均匀。3、待听到花生衣有“噼啪”裂开的声音,闻到明显的花生香味时,即可关火,盛出一旁备用。4、锅里倒入清...
微波炉烤花生米3分钟熟了吗
12-29
1、微波炉烤花生米大约需要3-10分钟左右。2、一般情况下,微波炉分为大火、中火、小火三个模式,所以用大火烤花生米的时候,一般需要3分钟左右,而使用中火、小火烤花生米大约需要10分钟左右。3、花生米含有大量的蛋白质、脂...
常温下油炸花生米的保存时间 - 油炸花生米常温放几天
12-25
1、油炸花生米可以保存1-2周。2、将炸好的花生米冷却后用密封容器装好,放置在常温下保存即可。但时间越久其就会越容易受潮,油炸花生米受潮后就会失去原来酥脆的口感,且时间久了还有可能会滋生细菌。如果是放置在常温下...
挂霜花生米的正宗做法
01-11
1、炒熟后的粉芡,备用。2、凉油就放入花生米小火。3、炸制时候人不能离开,不停地搅拌,如果火大了,补救都来不及的。要耐心不停地搅拌直至花生米颜色上有了变化,就要小心了,仔细盯着看额,差不多就可以了,因为花生米捞出后还有...
油炸花生米总是会糊怎么办呢.
01-02
油炸花生米总是会糊的原因有两个,一是花生未事先用水煮,二是温度过高。油炸花生米总是会糊的解决方法如下:1、油炸花生米之前,首先把花生米洗一下,洗掉花生米上的尘;2、把花生米放在大碗里用水淘洗2至3遍;3、把湿的花生米放...
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