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怎樣用空氣炸鍋烤雞胸肉

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怎樣用空氣炸鍋烤雞胸肉

1、準備食材:雞胸肉500g,生薑適量,黑胡椒適量,椒鹽適量,生抽適量。

2、雞胸洗乾淨,切塊,鍋中放料酒葱姜煮熟,撈出,晾乾。

3、加生薑黑胡椒椒鹽生抽醃製20分鐘。空氣炸鍋180度預熱三分鐘,放入雞胸肉加熱7分鐘。

4、7分鐘後取出,翻面。繼續加熱5分鐘。

5、翻面,撒黑胡椒,繼續加熱3分鐘,取出。又香又嫩噠。

TAG標籤:#雞胸肉 #炸鍋 #