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打羽毛球基礎動作圖解
12-28
第一、正手發高遠球,右手正手握拍兒,掌心向前,左手將羽毛球從額前位置放下,然後右手迅速出擊,將羽毛球從下往上向前推出去。第二、反手發球,右手反手握拍,掌心向後,左手將羽毛球放置腹部位置,然後右手迅速出擊,將羽毛球從下往上...
羽毛球的正確打法以及訓練方式介紹
11-25
1、握拍揮拍、揮灑自如:正向、反向揮拍;2、凌波微步、米字步法:預備擊球時不論前進或後退,重心都是擺在右腳,且以側身行進,以上皆以右手持拍者而言,左手反之,所謂米字步便是以此種跑法,練習跑左右二側、四個角落及直前直後八個...
羽毛球是什麼毛做的 - 羽毛球是哪種毛做的
12-16
1、羽毛球是鴨毛、鵝毛做的。2、鴨毛一般來源於鶿鴣鴨、櫻桃谷、豚鴨、臺灣鴨、水鴨,鵝毛一般來源於東北大水鵝和黑鵝。鵝毛球分爲四個等級:鵝大刀、鵝刀翎、鵝拉直、鵝漂白,其中鵝刀翎是飛行最好的,鵝大刀是最耐打的...
羽毛球殺球的技巧介紹 - 羽毛球殺球的技巧有哪些
12-20
1、正手殺直線球(側身起跳):準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。步子到位後,屈膝下降重心,準備起跳。側身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。起跳後,身體後仰挺胸成反弓形。接着右上臂...
羽毛球3UW3什麼什麼意思
01-02
羽毛球拍3U(W3)是指的羽毛球拍的重量標號。3U是Yonex牌羽毛球拍重量標號。3U代表85到89克;4U代表80到84克;W2是李寧牌羽毛球拍重量標號。W2代表81g到84g;W3代表85g到89g。...
怎樣打好羽毛球
12-04
1、拿羽毛球姿勢要正確,手指輕捏羽毛頂端。2、握拍時儘量不要太用力,要保持放鬆。3、接球的時候,根據球的方向,移動身體。4、擊球時必須用手腕的力,單打時候發球儘量高而遠,雙打發球要短。打羽毛球一般都是雙人打的,是一項很...
怎麼做羽毛球掛飾
12-29
工具材料:羽毛球一個,要求羽毛球頭要乾淨,要硬,頭下面的柄要圓,要硬,不容易變形。線,穿中國結的線,有細,也有粗的。螺絲刀,大剪刀,打火機一個。製作方法:1、把羽毛球剪成想要的樣子。2、穿線.拿根繩子一頭用打火機燒,然後用凳腳壓...
羽毛球的扣球技巧
12-01
1、輕殺重殺結合。殺球時應該有緩有急,有輕有重。比如,重殺之後的一個網前輕殺,會讓對手措手不及,更重要的是,還省體力了!2、不要一味地蠻殺。一味地蠻殺,不僅不能達到進攻的目的,很容易失誤下網,或者被對方反抽,也會在很大程度...
場地羽毛球規則
11-17
羽毛球基本規則:21分制,3局2勝爲佳;每球得分制;每回閤中,取勝的一方加1分;當雙方均爲20分時,領先對方2分的一方贏得該局比賽;當雙方均爲29。分時,先取得30分的一方贏得該局比賽;一局比賽的獲勝方在下一局率先發球。小編還爲您整...
羽毛球邊界規則
11-17
羽毛球邊界規則分爲單打規則和雙打規則。在單打時,底線是外線,邊線是內線;在雙打時,底線是內線,邊線是外線。無論是單打還是雙打,都要發對角區域,並且要發在發球線以內。在單打時,長爲最後一根線,寬爲最裏一根線,由贏家一方發球...
記住這幾點 - 羽毛球殺球動作要領
12-14
1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖着地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因爲擊球點靠後的話就只能打高球了。2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。3、殺球前握拍一定...
如何教女生打羽毛球
01-02
一、要有耐心,很可能會打消女學生的積極性,那個女生可能會放棄繼續在羽毛球上掙扎了;第二、要教基礎技術,再慢慢地練習,糾正錯誤,找出能促進進步的打法;第三、還要強調一遍耐心,練好羽毛球也不是一朝一夕的事,尤其是女生,不可能...
羽毛球如何站位
12-03
1、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。2、握拍手儘可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。3、在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同...
羽毛球的四方球如何打
11-28
1、四方球是羽毛球單打比賽中的一種基本打法。2、主要透過後場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術,先發制人,然後快速上網以搓、推、撲、鉤等技術,高點控制網前,導致對方直接失誤,或被動擊球過網,被進攻隊員一舉擊敗的一種打...
羽毛球上的羽毛有多少根
12-10
羽毛球是現在很多人都比較喜歡的一個娛樂項目,閒暇之餘,約上三五好友,來一場對決,也是非常不錯的。羽毛球是全民運動,很多人都會打,可是大家注意過羽毛球上有多少根羽毛嗎?快來了解一下吧!羽毛球上有多少根羽毛羽毛球上有16根...
如何鑑別羽毛球及羽毛球拍的質量好壞 - 鑑別羽毛球及羽毛球拍的質量好壞的方法
11-21
1、鑑別羽毛球:(1)羽毛毛片的質量羽毛由於季節的不同,對耐打度是會有影響的。一般好的羽毛會比較直且粗,強度高,自然耐打度提高;差球的羽毛比較彎一點和細一點。(2)羽毛球兩道線上面的膠水含量膠水本身的強度對耐打度均有較嚴...
怎樣成爲羽毛球高手
12-21
利用在球場上的位置、發球方式及技巧。可以提高羽毛球水平。平高球,壓底線用快速、準確的平高球打到對方後場兩角,在對方不能攔截的前提下儘量降低球的飛行弧線,把對方緊壓在底線,當對方回擊半場高球時,就可以扣殺進攻。拉...
羽毛球雙打站邊規則
11-17
1.羽毛球雙打規則中,發球時的邊線爲最外側的那條線,底線爲裏邊那條線,也就是球必須打到對方前罰球線後以及對方里邊那條底線之前纔算合法。接發球後,邊線依然還是最外側的那條線,而底線變成了最後邊一條線。在雙打比賽中,底...
羽毛球混搭規則
11-17
混雙羽毛球比賽規則如下:比賽採用21分制,3局2勝。每局中,一方先得21分且領先至少2分即算該局獲勝,否則繼續比賽;若雙方打成29平後,一方領先1分,即算該局取勝。發球方應從右發球區發球,只有接發球員才能接發球,如果他的同伴去接...
打羽毛球正確的接球姿勢 - 羽毛球接球姿勢
01-11
1、準備姿勢要提高接發球的質量,首先要有正確的準備姿勢。單打接發球的準備姿勢:(以右手握拍爲準)通常應是左腳在前,右腳在後,側身對網,重心放在前腳上,膝關節微曲,後腳跟稍提起,收腹含胸,注視對方發球的動作;雙打接發球準備姿勢...
羽毛球扣球技巧是什麼
02-01
1、準備扣球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖着地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因爲擊球點靠後的話就只能打高球了。2、扣球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。3、扣球前握拍一定...
羽毛球線肉什麼意思
11-22
羽毛球線肉什麼意思呢?下面就讓我們一起來了解一下吧:羽毛球線肉的意思其實就是說羽毛球的線質量比較好,而這一點對於羽毛球來說是非常重要的。除此之外,彈性和耐磨性能也決定了一個羽毛球的好壞。羽毛球(外文名稱爲Badmin...
羽毛球分數規則
11-17
羽毛球比賽採用21分制,每局以三局兩勝製爲主。得分者方有發球權,如果本方當前得分爲單數,從左邊發球;當前得分爲雙數,從右邊發球。在第三局或只進行一局的比賽中,當一方分數首先到達11分時,雙方交換場區。若雙方都爲20分,則先...
如何修復羽毛球
12-26
修復羽毛球的步驟:1、將舊羽球的羽毛和球託分離,從原來舊球中的可用球託和毛片取下來備用。2、將待修羽毛球上的斷毛剪斷拔下,並用尖嘴鉗把插在球託中的毛杆拔出。3、將少量膠水滴入球託孔中,扭動毛片使其傾斜角度與其它...
羽毛球網規則
11-17
羽毛球比賽規則如下:比賽前進行擲幣,勝出一方可以選擇先發球或先接球,或選擇某一方球場開始比賽。比賽採用21分制,每局獲勝分皆爲21分,最高不超過30分,每場比賽採取三局兩勝制,先到21分的一方贏得當局比賽。發球要在發球線外...
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