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怎樣熬綠豆湯解暑
02-09
熬綠豆湯不變色總共需要4個步驟來完成,具體的操作步驟如下所示:1、在砂鍋裏倒入適量純淨水,最好不要用鐵鍋煮,綠豆中的類黃酮與金屬離子反應後會導致湯汁變色。2、將綠豆洗乾淨,等砂鍋裏的水煮沸之後將綠豆倒入砂鍋裏,綠豆...
六款大暑解暑降溫清涼茶飲
07-03
大暑喝什麼茶1、馬齒莧茶鮮馬齒莧30克,石榴皮15克,先將馬齒莧洗淨再蒸5分鐘,搗爛取汁與石榴皮加水共煎10分鐘,加白糖飲用。本方有消炎、止痛、止痢的功效,可治療細菌性痢疾、急性胃腸炎、急性闌尾炎、功能性子宮出血等。2...
綠豆湯加白糖會更解暑的原因
11-01
1、白糖性涼,因爲它是在極飽和的蔗糖溶液中析出的冰晶,經過加水溶解、除雜、清汁、蒸發、濃縮、冷卻結晶等一系列步驟,減少了容易上火的雜質。在綠豆湯里加入白糖,不光口感更好,也更適合夏天的清熱祛暑。2、綠豆湯和白糖一...
夏季吃什麼海鮮解暑 - 夏季適合吃什麼海鮮
07-31
1、扇貝都是一種極受歡迎的貝類食物。中醫認爲,扇貝味甘鹹性微溫,有滋陰養血、補腎調中的功效,主治消渴、腎虛尿頻、食慾不振等。營養學家認爲,扇貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質...
夏天吃什麼解暑降溫
01-03
1、多飲茶。多飲茶既能及時補充身體出汗後體內損失的水分,又有清熱解暑的作用。因爲綠茶性涼,熱天應儘量飲綠茶。另外,還可以自己動手製作各種茶類飲料。把100克大麥炒焦,再加1500—2000毫升水煮開,晾涼後飲用,是非常可口又...
夏天有哪些可以解暑的水果
03-05
炎熱的夏天讓人難以忍受,而且溫度過高我們還容易中暑。那麼除了預防中暑的藥物和食物,我們身邊是有哪些水果可以解暑呢?解暑水果一:哈密瓜哈密瓜是具有清熱解暑的作用,也具有生津止渴的效果,有效地緩解口乾舌燥等症狀。解...
解暑利溼中醫推薦四大食譜 - 小暑過後天漸熱
11-14
小暑節氣,小暑過後天氣進入最炎熱的時節,此時人易感動心煩不安,疲倦乏力,因此在要注意自我養護,按照中醫的說法,夏季爲心所主因此以養心未除,平心靜氣,確保身體的健康,除此之外還要注意解暑祛溼,那麼此時應該吃些什麼麼?方法荷...
藿香正氣水並非解暑特效藥
11-25
夏天來了,不少人家裏都備有藿香正氣水,並把它作爲解暑特效藥。其實,這是一個誤區。方法中暑是因爲暑熱內侵所致,臨牀以高熱、大量出汗、疲倦乏力爲主要表現,嚴重的可能會出現虛脫,治療應當以清熱瀉火、養陰解暑爲主。而藿香...
解暑的綠豆湯怎麼熬
12-13
1、用熱水煮綠豆湯,煮沸之後三五分鐘把湯盛出來,湯是澄清而碧綠的。這種綠色的綠豆湯,豆皮中溶出的多酚類物質尚未氧化,它的清熱解毒作用是最強的,想清火的人可以趕緊喝掉。2、另外,綠豆與其他食品一起烹調療效更好。如防中...
5大小滿解暑祛溼食譜
07-04
小滿養生食療吃什麼5大小滿解暑祛溼食譜芹菜拌豆腐材料:芹菜150克,豆腐1塊,食鹽、味精、香油個少許。做法:芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用開水焯一下,撈出後用涼開水冷卻,控淨水待用。然後將芹菜和豆腐攪拌,加入食鹽、味精...
快速解暑有什麼方法 - 快速解暑的方法
12-30
1、巧用芳香植物消暑化溼。三伏天前後,是一年中氣溫最高的時候。這個時候往往心氣容易虧耗,尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以抵禦酷暑,而導致中暑等問題發生,出現頭暈、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗等症狀。2、...
夏天清涼解暑的小菜和其做法
06-30
1、涼拌黑木耳的做法:主料:幹黑木耳一小碗、黃瓜一根。輔料:大蒜一塊、香蔥一根、芝麻適量、鹽適量、味精適量、麻油適量。2、步驟:用水浸泡幹黑木耳,黃瓜洗淨並切成絲,放在一旁備用。用刀將泡好的黑木耳的根蒂切掉,洗淨,放在...
夏季解暑的方法
11-08
夏季的到來,給人帶來煩熱的焦躁感,同時,也很容易使人中暑,我們可以用一些方法,在這個炎熱的夏季解暑,帶給我們一個清涼的夏季。步驟/方法:在我們的老家都用櫻桃做成冷飲的方式去解暑。我們會把從樹上摘下來的櫻桃,用清涼的水...
綠豆水如何煮解暑
09-16
1、煮綠豆湯最好直接用純淨水。若沒有,只需在水中加入半勺白醋,或擠入半勺檸檬汁,但注意不能加太多。2、具體方法是先將水煮沸,然後放入綠豆,加蓋繼續小火煮8—10分鐘。倒出清湯,這樣煮出來的綠豆湯可在空氣中較長時間地保...
綠豆水怎麼煮解暑
09-16
1、煮綠豆湯最好直接用純淨水。若沒有,只需在水中加入半勺白醋,或擠入半勺檸檬汁,但注意不能加太多。2、具體方法是先將水煮沸,然後放入綠豆,加蓋繼續小火煮8—10分鐘。倒出清湯,這樣煮出來的綠豆湯可在空氣中較長時間地保...
清涼解暑綠豆湯的做法
01-11
1、材料:綠豆250G、水適量。2、將綠豆洗淨並控幹水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分爲好,煮開後,改用中火。3、當水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水。4、蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時...
夏天喝綠茶解暑嗎
11-17
是的,綠茶有一定的解暑作用。綠茶中含有豐富的茶多酚和咖啡因等成分,可以促進汗腺分泌,有利於身體排除多餘的熱量和水分,從而達到解暑的效果。但同時也要注意適量飲用,過量飲用會導致咖啡因中毒、失眠等不良反應。建議每天...
小倉鼠夏季吃什麼解暑 - 小倉鼠夏季吃什麼能夠解暑
07-31
1、夏天倉鼠可以多吃點綠豆片之類的降火用水降溫可以在倉鼠旁邊放一盆水,水在高溫情況下能夠變成更多水汽,一定程度上能夠降低溫度。少喂點麪包蟲之類的的,一定要保證充足的水供應,而且勤更換水,夏天水容易壞。2、夏天...
貓貓夏季吃什麼解暑
07-31
1、火龍果富含豐富的膳食纖維,適合便祕小貓咪。2、哈密瓜富含抗氧化劑和胡蘿蔔素,對面板和眼睛有好處。3、菠蘿、香瓜水分多、維生素多。4、蔓越莓可以預防貓咪膀胱炎和尿結石,在貓糧裏很常見。5、黃瓜水分超級多哦,清涼...
貓夏季吃什麼解暑 - 貓夏季吃什麼好
07-31
1、榴蓮中含有豐富的維生素和礦物質,貓咪適當的吃些榴蓮不僅能補充營養,還能起到提高免疫力的作用。2、西瓜裏含有豐富的營養,和大量水分。利尿。3、藍莓跟草莓裏富含豐富的維生素C,和抗氧化劑,對貓咪的身體極爲有益。4、...
冰鎮綠豆粥解暑必備
07-29
1、首先,要吃多少綠豆,可以用量杯量一下,倒入高壓鍋。2、然後,用清水洗淨綠豆,一般一個半量杯的綠豆,配兩個小黃碗的清水水和綠豆的比例配好後,蓋上高壓鍋蓋,開啟大火,此時看高壓鍋上的壓力閥是下降的。3、待15分鐘左右聽到高...
爲什麼綠豆湯加白糖會更解暑
11-01
1、白糖性涼,因爲它是在極飽和的蔗糖溶液中析出的冰晶,經過加水溶解、除雜、清汁、蒸發、濃縮、冷卻結晶等一系列步驟,減少了容易上火的雜質。在綠豆湯里加入白糖,不光口感更好,也更適合夏天的清熱祛暑。2、綠豆湯和白糖一...
夏天降溫方法有哪些 - 解暑降溫的方法
07-28
1、夏季降溫可以反覆開關門,如果房間太熱的話可以在外面出來的時候將房間內的門窗全部開啟,然後迅速開關幾次,這樣能夠幫助清除房間內的悶熱空氣。2、換上防曬窗簾。夏天天氣炎熱的時候,可以考慮換上防曬窗簾,這樣可以隔離...
冰爽解暑美味食品
11-12
1、用料:涼蝦粉或涼糕粉半袋125克、紅糖水適量。2、首先先準備好半袋(125克)涼蝦粉或涼糕粉。3、加入2倍粉量(250克)溫水攪勻成漿糊狀,靜置20~30分鐘。4、熱鍋放入900g的清水,開大火,把水燒開。5、水開後倒入一半到步驟2靜置的...
夏天怎樣解暑
07-08
又到了夏天這個炎熱的季節,很多家庭紛紛想盡方法解暑,好讓這個夏天比較好多一些,很多朋友會去超市購買一些綠豆放在家中準備食用,還有一些朋友買一些最新款的空調放到家裏。然而一些朋友夏天在家的時候,發現自己不知道如何...
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