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羽衣甘藍的冷凍方法 - 羽衣甘藍怎麼冷凍
12-03
1、羽衣甘藍需要放在冰箱中低溫儲存。可把羽衣甘藍放在塑料袋中,輕排出袋中空氣,放置於冰箱中。要注意的是羽衣甘藍放入冰箱時不用清洗,因爲清洗後再儲存會加速葉子腐爛,最好當用當洗。2、羽衣甘藍營養豐富,含有大量的VA、...
羽衣甘藍植物能給花枝鼠吃嗎
11-20
羽衣甘藍能給花枝鼠吃,但是蔬果部分不要一次餵食太多,喂多了容易致病。蔬果類大部分都含有農藥,請擁清水洗淨拭乾再餵食。水一定要供給,並且2-3天換一次飲用水,注意要是純淨水或者白開水,可以混合少量在食物裏,但不可以加太...
爆炒甘藍的做法
12-09
1、主料:400g甘藍、適量油、適量鹽、適量醬油、適量蠔油、適量米醋、適量味精、適量幹辣椒段、適量花椒粒、適量蔥、適量姜。2、甘藍把外皮去掉清洗乾淨。3、蔥花薑絲切好,幹辣椒段,花椒粒。4、甘藍用手掰成塊。5、蔥花...
吃孢子甘藍的好處 - 吃孢子甘藍能減肥嗎
12-19
1、吃孢子甘藍有利於減肥。2、孢子甘藍作爲蔬菜類的一種,其中富含的營養價值非常豐富,在平時生活中適當的吃一些也可以起到減肥的效果,因爲其中富含的膳食纖維含量非常豐富,進入我們的腸胃之中可以促進腸道的蠕動,從而起到...
羽衣甘藍要不要焯水
12-16
1、羽衣甘藍在烹飪之前需要焯水,需要注意的是,最好是熱水下鍋,焯水時間不要太長,控制在兩分鐘以內就行。2、羽衣甘藍的做法有非常多種,它可以用來烹飪,還可以用來涼拌,還可以用來做成沙拉或者用來煮湯等,都是非常美味的,不同的...
涼拌紫甘藍要焯水嗎 - 涼拌紫甘藍要不要焯水
11-27
1、最好不要焯水。2、紫甘藍是營養價值很高的天然保健蔬菜,其所含的大多數營養成分都是水溶性的,因此做涼拌紫甘藍的時候最好不要焯水,直接用生的紫甘藍涼拌營養損失最少。3、如果不焯水就感覺不舒服,也可以將剝成片的紫...
製作爆炒甘藍的方法
01-11
1、主料:甘藍菜半個、五花肉適量。2、輔料:油適量、鹽適量、花椒粒適量、蒜適量、醋適量、生抽適量。3、新鮮的甘藍菜,洗淨,切成塊,放在淡鹽水中浸泡10分鐘,起到殺菌去除農藥殘留的目的。4、撈出再反覆清洗乾淨,控淨水分。5...
羽衣甘藍可以每天吃嗎
12-26
1、羽衣甘藍不建議每天吃,雖然它是減肥的好食物,也能補充人體所需營養成分,但是要是天天食用的話會影響到碘的吸收,從而容易患上缺碘性大脖子病,所以要是想減肥的話,適量食用就可以了,免得對身體造成危害。2、羽衣甘藍食用的...
西紅柿炒小甘藍的做法
12-08
1、主料:綠甘藍200g、番茄1個。2、輔料:油適量、鹽適量、花椒粒適量、大蒜適量、白糖適量。3、大蒜去皮洗淨。4、綠甘藍洗淨掰小塊,番茄洗淨切片,大蒜切片。5、炒鍋加入適量的油,爆香花椒粒,再加入大蒜片,爆出香味。6、加入...
紫甘藍怎麼做才能好吃
12-19
1、紫甘藍做成涼拌菜也特別好吃,在製作時需要準備紫甘藍一個,新鮮黃瓜一根,鹽和白醋以及香油各適量準備一些。2、把準備好的紫甘藍去掉外層的老皮,再用清水把它洗淨,然後切成細絲,把黃瓜也洗乾淨,去掉外皮以後切成絲狀,我知道...
蠔油甘藍的家常做法
12-08
紫甘藍營養健康,經常食用紫甘藍,能夠補充人體能量,增強體質,預防感冒。不僅如此,紫甘藍還具有一定的減肥功效,紫甘藍內含有的纖維素可以促進腸胃蠕動,今天就教大家做一道蠔油甘藍。紫甘藍怎麼做好吃食材:甘藍200克、蠔油1勺、...
孢子甘藍生吃好嗎
01-04
1、孢子甘藍是可以生吃的,在國外生吃抱子甘藍的方法很流行,這樣能很好的防止營養物質的流失,但是生吃的口感不太好,如果沒吃過可以想象下自己生吃包菜的口感。2、所以如果想生吃抱子甘藍可以考慮用熱水焯後食用口感更佳,這...
孢子甘藍是什麼
11-29
1、抱子甘藍(學名:BrassicaoleraceaL.var.gemmiferaZenker)是十字花科蕓薹屬植物,二年生草本,被粉霜。莖粗壯,直立,高0.5-1米,莖的全部葉腋有大的柔軟葉芽,直徑2-3釐米。基生葉及下部莖生葉長圓狀倒卵形至圓形,長和寬達30釐米。...
關於羽衣甘藍脆的做法
12-06
1、食材:甘藍500克,鹽15克,姜15克,蔥30克,醬油10克。2、羽衣甘藍洗淨晾乾。3、去掉中間硬梗撕成較大的片狀。4、烤箱預熱175~180度,同時羽衣甘藍加入橄欖油保證每一片都均勻沾油,沾上即可。5、烤盤鋪上油紙,羽衣甘藍鬆鬆排布...
紫甘藍和核桃適合一起食用嗎
11-21
1、紫甘藍能和核桃一起吃,兩者不相剋。2、紫甘藍營養豐富,含有豐富的維生素C、維生素E、維生素B及花青素和纖維素等,具有保持面板健康、補充營養的功效。3、核桃又名胡桃,與扁桃、腰果、榛子一起被列爲世界四大幹果。核桃...
紫甘藍炒豆角做法簡單介紹 - 甘藍豆角怎麼做
11-27
1、原料:紫甘藍、豇豆、蒜、油、鹽、蠔油。2、蔬菜清洗改刀,紫甘藍切絲,豇豆折成段,蒜拍扁切細。3、鍋中放油,下入蒜末炒香。4、放入紫甘藍和豆角翻炒,加少許水燜燒2分鐘。5、加鹽、蠔油調味炒勻出鍋。...
羽衣甘藍粉減肥的原理
12-15
羽衣甘藍粉是目前很多減肥人羣都在喝的產品,因爲它可以飽腹,喝起來佔肚子還不易長胖,只是味道不是很好喝,可以搭配其他飲品一起服用。那麼,羽衣甘藍粉減肥會反彈嗎?一起來看看小編帶來的介紹吧!羽衣甘藍粉減肥的原理羽衣甘藍...
料酒加紫甘藍水是什麼顏色
01-04
紫甘藍水就是把紫甘藍剪碎放到水裏煮,待紫甘藍的顏色褪去,溶液顏色變紫色時,取出紫甘藍。剩下的水就是紫甘藍水,可作爲一種酸鹼指示劑,在酸性溶液中呈紫紅色,中性溶液中呈藍紫色,鹼性溶液中呈藍色。因爲料酒是中性的,所以料酒...
羽衣甘藍能否冷凍儲存
11-23
1、要是短時間儲存的話,我們可以將羽衣甘藍放到冰箱冷藏室進行儲存,這樣在4天之內吃完就可以了,要是想長期儲存,建議最好是放到冷凍室中進行速凍,這樣等想吃的時候拿出來放到鹽水中加熱解凍就可以了,味道不會有明顯變化。2...
紫甘藍炒芹菜段的做法
12-07
1、原料:紫甘藍3片、芹菜一根、鹽少許、生抽少許、辣椒1個、姜2小片、小香蔥1根。2、紫甘藍炒芹菜的做法:芹菜切段、紫甘藍撕成一小片一小片的,熱鍋涼油放入切好的蔥沫、薑片、辣椒、爆炒出香味,放入紫甘藍翻炒,再倒入少許...
具體操作步驟 - 甘藍怎麼做好吃
12-04
1、把甘藍的外皮拔掉,清洗乾淨;2、把乾紅辣椒切段備用;3、把甘藍中間的根去掉,切成細絲(也可以在洗一下,但是要記得把水控幹);4、蒜瓣切片備用;5、幹鍋,熱油,把油燒至6.7成熱就可以,然後把乾紅辣椒和蒜瓣放入,煸炒出辣味;6...
紫甘藍介紹
12-12
1、紫甘藍是蔬菜,紫甘藍又叫紅甘藍、紫洋白菜或者紫茴子白,它的外葉和葉球顏色都是紫紅色,因此叫紫甘藍,也叫紫圓白菜。2、紫甘藍的營養價值很高,它含有豐富的維生素C、維生素U以及維生素E和B,紫甘藍主要分佈在我國東部。...
甘藍餡包子如何做
12-13
1、做法一:主要材料:洋白菜適當、肉餡適當,500克小麥麪粉,5克酵母菌。500克小麥麪粉用5克酵母菌的量揉麪,酵母菌放進盆裏,倒進適當溫開水攪拌均勻,放進小麥麪粉生成麪糊,蓋上蓋發醇1鐘頭。洋白菜清洗扒幫,鍋里加水燒開,放進洋白...
家常涼拌紫甘藍怎麼做 - 涼拌紫甘藍
12-07
1、金針菇切掉頭部的1/3。2、泡水半小時。3、蘆筍切段。4、紫甘藍切細絲。5、蒜切細末放碗中。6、加入蠔油、芝麻油、醋、糖、生抽。7、翻拌均勻,靜止10分鐘。8、水燒開加一點油、鹽下金針菇焯1分鐘。9、下蘆筍焯30秒...
紫甘藍生吃可不可以 - 紫甘藍生吃可以嗎
12-05
1、紫甘藍是可以生吃的,而且營養價值是很高的,人體對營養吸收也是最好的。2、紫甘藍中含有豐富的維生素C,維生素E,胡蘿蔔素,鈣錳以及纖維素等,是一種天然的防癌藥物,也具有醫學保健作用,而且也是一種重要的護肝藥品,主要針對脂...
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