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芸豆飯的正確做法 - 如何做芸豆飯

知科普 人氣:8.43K

如何做芸豆飯 芸豆飯的正確做法

1、主料:紅芸豆100克、香大米300克。

2、準備好食材。紅芸豆清洗乾淨,用熱水浸泡1小時。

3、將紅芸豆煮至軟爛。

4、大米洗乾淨。

5、將煮好的紅芸豆倒入大米中。

6、開始燜煮米飯。

7、燜煮大約40分鐘米飯就可以食用了。

小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

芸豆燜飯的做法,芸豆燜飯怎麼做好吃,芸豆燜飯

食材明細

芸豆250克

土豆1個

尖椒2個

香菜10棵

大米480克

蔥花1段

鹽1匙

醬油2茶匙

微辣口味

燜工藝

半小時耗時

簡單難度

芸豆燜飯芸豆的做法步驟

1.在煮飯的期間呢,將尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,並在碗中加入適量生抽或醬油,因爲生抽和醬油都是鹹的,所以不要加太多。加完以後再在碗中加入少量飲用水,攪拌均勻

2.精煮大概半小時左右,就煮好啦,煮完是醬紫滴

3.鍋中加入適量花生油,蔥花爆香後加入芸豆和土豆翻炒,加入適量鹽和醬油。不必炒熟。炒完顏色很好看就可以了

4.大米洗淨,因爲我們家五個人吃飯,所以做了這些米,童鞋們可以視個人情況而定哦

5.將炒好的芸豆等倒入米鍋裏,然後攪拌均勻

6.這時加水,水一般要超出鍋中米大約一個小格左右,然後放在電飯煲裏選擇正常的煮飯或者精煮就可以了

7.在煮飯的期間我們做一下汁料,將尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,並在碗中加入適量生抽或醬油,因爲生抽和醬油都是鹹的,所以不要加太多。加完以後再在碗中加入少量飲用水,攪拌均勻

8.精煮大概半小時左右,就煮好啦,煮完是醬紫滴

9.然後盛在碗裏,加入適量汁料,像拌飯一樣拌拌就可以了,這道菜,長相一般,但味道絕對是可以的

米飯的做法,芸豆鮮肉燜米飯怎麼做好吃,芸

主料

大米

100g

芸豆

200g

豬肉

100g

輔料

適量

豬油

1勺

生抽

2匙

老抽

1匙

香蔥

3顆

1片

步驟

1.準備食材:芸豆,豬肉,香蔥,大米,姜。

2.芸豆去掉絲,清洗乾淨後切成小段,豬肉切小丁,蔥姜切碎末。

3.大米淘洗兩次。

4.大米,芸豆,豬肉,蔥姜一起下入鍋中。

5.加入味極鮮,鹽,生抽。

6.加入豬油拌勻。

7.電飯鍋煮飯鍵開啓煮飯。

8.煮飯鍵跳起到保溫後,開啟蓋子翻拌均勻。蓋上鍋蓋在開啓煮飯鍵煮到自動跳到保溫即可。

9.好香的一鍋煮飯,快點吃吧!

小貼士

芸豆和米飯的量都是按照口味適量增減,孩子很喜歡吃芸豆我就加的多。

豬肉用清水沖洗幾次,去掉血水。

鹽的口味隨意增減,生抽可以不放,我只是不喜歡米飯白白的樣子。

煮飯鍵跳起到保溫後再按煮飯鍵到自動跳轉到保溫,可以反覆兩次,芸豆如果不熟是含有亞鹽,所以要燉爛才能吃。

粳米芸豆飯

1

食材

主料:粳米100克。

其他食材:芸豆20克。

2

做法步驟

1.將芸豆、粳米洗淨,芸豆提前浸泡1小時。

2.先將芸豆放入鍋中煮沸後用文火燜1小時直到芸豆開花。

3.加入粳米同煮20分鐘,最後撈出芸豆、粳米再整10分鐘即可。

3

功效

能夠幫助溫中下氣,益腎補元氣。

4

成果圖

東北芸豆米飯的做法,東北芸豆米飯怎麼做好吃

作爲東北人,告訴你:

準備紅芸豆,睡覺前用冷水浸泡一夜

第二天早上撈出來,和大米一起下鍋煮,就可以了!

米飯和豆子的比例,根據個人喜好。原則上10:1 5:1 3:1都可以!

並不難!

白芸豆煮飯怎麼做 冰糖芸豆薏米粥做法介紹

1、食材:白芸豆、薏米仁、冰糖。

2、把薏米仁用清水完全泡發。

3、白芸豆也要完全泡發。

4、薏米仁、白芸豆放入高壓鍋內。

5、再放入冰糖。

6、加入足量的水。

7、高壓鍋加蓋,放到爐子上大火燒開上汽後轉小火煮15分鐘即可。

芸豆米怎麼做好吃

芸豆怎麼做好吃又簡單

食材:芸豆300g,豬肉絲100g,蔥適量,鹽適量,姜適量,八角適量,白糖適量,醬油適量,糯米酒適量,水澱粉適量;步驟:

1、將芸豆切絲,豬裏脊肉切絲,姜切絲;

2、鍋中倒入油,下入薑絲,煸炒數秒後,加入肉絲,翻炒至變色,接着淋入適量生抽、少量醬油,翻炒上色後,盛入盤中;

3、鍋中倒入油,燒至七成熱,倒入芸豆,大火翻炒至變軟後,加一勺鹽,翻炒均勻;

4、然後倒入適量清水,蓋上鍋蓋燜兩分鐘,再加入肉絲,翻炒片刻即可。

芸豆飯

家常味

<60分鐘

新手嘗試

說起這雜糧裏我最愛吃各種的豆子,有時用豆子煮八寶粥,今天用這芸豆燜的米飯,也是很香呢!換個方法吃雜糧,你也試試吧!

主料2人份

大米120克

輔料

芸豆100克

食用油5克

步驟1

我選用的是這種花皮的芸豆,提前用水浸泡透

步驟2

泡好的芸豆,用壓力鍋煮20分鐘,至芸豆開花狀態

步驟3

將大米洗淨

步驟4

放入煮熟的芸豆,再加入煮芸豆的湯汁,放入平時蒸米飯的水量(大約一個指肚的水量)

步驟5

放在電飯煲裏,米飯裏再滴入幾滴食用油,按鍵開始執行煮飯程序

步驟6

程序完成後,蜂鳴提示,米飯就做好了,將芸豆攪拌均勻即可

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烹飪技巧

做芸豆飯用的芸豆,一定要提前煮熟;生的芸豆不能和大米一起熟的;煮飯時放入幾滴食用油,煮好的米飯油潤好吃

芸豆的食用方法

1、甜豆子

芸豆洗乾淨,加純淨水泡一晚上(國內多數地方如果用生水泡要麼會有發酵味道要麼氯氣味道很重)。加比較多冰糖和比較多水高壓鍋燜半個小時,熱着吃冷着吃冰着吃都超級好

2、鹹豆子

豬肘子一個,加按上面說法泡好的豆子,還有黃酒、上海宴會醬油、少許冰糖。高壓鍋燜半個小時,熱吃非常好吃。如果加進半斤乾淨的肉皮,燜45分鐘,拆去所有的骨頭,肉撕開,倒進盆裏,冷卻了就是好吃的豆皮凍。

3、芸豆飯

原料:芸豆50克,大米30克。  製法:將芸豆、大米擇去沙子,洗淨。芸豆用清水浸泡約1小時,放入鍋中煮開後,改小火燜,約1小時,待芸豆開花,倒入大米,同煮約20分鐘。將豆飯撈出,上屜蒸約10分鐘即成。  功效:降血糖,清熱毒。適合糖尿病患者食用。

4、燉芸豆

芸豆掰成塊,大約一寸長。倒油,蔥烹鍋,芸豆入鍋翻炒,倒少許水,放適量鹽。蓋鍋數分鐘,再翻炒,蓋鍋到熟大約再有5分鐘。還可以先炒肉,再炒芸豆,加水翻炒蓋鍋到熟。還可以加土豆塊一起燉,就是芸豆噸土豆。

5、炒芸豆絲

芸豆切成絲,油,蔥烹鍋,炒肉絲(或不加)將芸豆絲加入一起炒,加鹽,炒到熟。

6、芸豆雞蛋

將芸豆切成丁(很小的小塊),油,蔥烹鍋,醬油,芸豆入鍋翻炒,加水,量適當多一點,因爲是湯菜,開鍋加鹽,芸豆熟了以後,將1~2個雞蛋調好倒入滾開的鍋裏,翻一下出鍋。

花芸豆放米飯裏面能熟嗎

如果是幹芸豆。和米飯一起放入的話。

會蒸不熟,必須提前三個小時浸泡,當它長大到原來的兩倍,纔可以與大米一起煮。這樣做出來的豆飯,非常好吃,軟糯香甜。

燜米飯的做法,芸豆鮮肉燜米飯怎麼做好吃

食材

大米100克

芸豆200克

豬肉100克

鹽適量

豬油1勺

生抽2匙

老抽1匙

香蔥3顆

姜1片

製作時間:10分鐘內

用餐人數:

步驟

1.準備食材:芸豆,豬肉,香蔥,大米,姜。

2.芸豆去掉絲,清洗乾淨後切成小段,豬肉切小丁,蔥姜切碎末。

3.大米淘洗兩次。

4.大米,芸豆,豬肉,蔥姜一起下入鍋中。

5.加入味極鮮,鹽,生抽。

6.加入豬油拌勻。

7.電飯鍋煮飯鍵開啓煮飯。

8.煮飯鍵跳起到保溫後,開啟蓋子翻拌均勻。蓋上鍋蓋在開啓煮飯鍵煮到自動跳到保溫即可。

9.好香的一鍋煮飯,快點吃吧!

芸豆土豆肉燜飯怎麼做好吃

前言

我很喜歡菜飯一起做,這樣營養又解餓,之前一般是加豆角和肉來做,看有人加了土豆,說是味道更好,於是也嘗試加了土豆丁,味道也很好呢。

材料

主料:五花肉80g、土豆160g

、芸豆150g

、大米600g

輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量、味極鮮適量

芸豆土豆肉燜飯

1.土豆去皮切丁,水裏泡一下去澱粉。

2.五花肉切丁、芸豆切丁,準備好蔥花。

3.大米淘洗乾淨。

4.鍋裏油熱後,放蔥花爆鍋。

5.再放肉丁。

6.加適量的味極鮮。

7.加芸豆丁翻炒。

8.再加土豆丁翻炒。

9.加適量的鹽調味。

10.放進大米略炒,然後加水放進高壓鍋。高壓鍋煮飯程序完成即可

小貼士

高壓鍋里加水一般是水比米高一指即可。

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