1、主料:紅芸豆100克、香大米300克。
2、準備好食材。紅芸豆清洗乾淨,用熱水浸泡1小時。
3、將紅芸豆煮至軟爛。
4、大米洗乾淨。
5、將煮好的紅芸豆倒入大米中。
6、開始燜煮米飯。
7、燜煮大約40分鐘米飯就可以食用了。
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芸豆燜飯的做法,芸豆燜飯怎麼做好吃,芸豆燜飯
食材明細
芸豆250克
土豆1個
尖椒2個
香菜10棵
大米480克
蔥花1段
鹽1匙
醬油2茶匙
微辣口味
燜工藝
半小時耗時
簡單難度
芸豆燜飯芸豆的做法步驟
1.在煮飯的期間呢,將尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,並在碗中加入適量生抽或醬油,因爲生抽和醬油都是鹹的,所以不要加太多。加完以後再在碗中加入少量飲用水,攪拌均勻
2.精煮大概半小時左右,就煮好啦,煮完是醬紫滴
3.鍋中加入適量花生油,蔥花爆香後加入芸豆和土豆翻炒,加入適量鹽和醬油。不必炒熟。炒完顏色很好看就可以了
4.大米洗淨,因爲我們家五個人吃飯,所以做了這些米,童鞋們可以視個人情況而定哦
5.將炒好的芸豆等倒入米鍋裏,然後攪拌均勻
6.這時加水,水一般要超出鍋中米大約一個小格左右,然後放在電飯煲裏選擇正常的煮飯或者精煮就可以了
7.在煮飯的期間我們做一下汁料,將尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,並在碗中加入適量生抽或醬油,因爲生抽和醬油都是鹹的,所以不要加太多。加完以後再在碗中加入少量飲用水,攪拌均勻
8.精煮大概半小時左右,就煮好啦,煮完是醬紫滴
9.然後盛在碗裏,加入適量汁料,像拌飯一樣拌拌就可以了,這道菜,長相一般,但味道絕對是可以的
米飯的做法,芸豆鮮肉燜米飯怎麼做好吃,芸
主料
大米
100g
芸豆
200g
豬肉
100g
輔料
鹽
適量
豬油
1勺
生抽
2匙
老抽
1匙
香蔥
3顆
姜
1片
步驟
1.準備食材:芸豆,豬肉,香蔥,大米,姜。
2.芸豆去掉絲,清洗乾淨後切成小段,豬肉切小丁,蔥姜切碎末。
3.大米淘洗兩次。
4.大米,芸豆,豬肉,蔥姜一起下入鍋中。
5.加入味極鮮,鹽,生抽。
6.加入豬油拌勻。
7.電飯鍋煮飯鍵開啓煮飯。
8.煮飯鍵跳起到保溫後,開啟蓋子翻拌均勻。蓋上鍋蓋在開啓煮飯鍵煮到自動跳到保溫即可。
9.好香的一鍋煮飯,快點吃吧!
小貼士
芸豆和米飯的量都是按照口味適量增減,孩子很喜歡吃芸豆我就加的多。
豬肉用清水沖洗幾次,去掉血水。
鹽的口味隨意增減,生抽可以不放,我只是不喜歡米飯白白的樣子。
煮飯鍵跳起到保溫後再按煮飯鍵到自動跳轉到保溫,可以反覆兩次,芸豆如果不熟是含有亞鹽,所以要燉爛才能吃。
粳米芸豆飯
1
食材
主料:粳米100克。
其他食材:芸豆20克。
2做法步驟
1.將芸豆、粳米洗淨,芸豆提前浸泡1小時。
2.先將芸豆放入鍋中煮沸後用文火燜1小時直到芸豆開花。
3.加入粳米同煮20分鐘,最後撈出芸豆、粳米再整10分鐘即可。
3功效
能夠幫助溫中下氣,益腎補元氣。
4成果圖
東北芸豆米飯的做法,東北芸豆米飯怎麼做好吃
作爲東北人,告訴你:
準備紅芸豆,睡覺前用冷水浸泡一夜
第二天早上撈出來,和大米一起下鍋煮,就可以了!
米飯和豆子的比例,根據個人喜好。原則上10:1 5:1 3:1都可以!
並不難!
白芸豆煮飯怎麼做 冰糖芸豆薏米粥做法介紹
1、食材:白芸豆、薏米仁、冰糖。
2、把薏米仁用清水完全泡發。
3、白芸豆也要完全泡發。
4、薏米仁、白芸豆放入高壓鍋內。
5、再放入冰糖。
6、加入足量的水。
7、高壓鍋加蓋,放到爐子上大火燒開上汽後轉小火煮15分鐘即可。
芸豆米怎麼做好吃
芸豆怎麼做好吃又簡單
食材:芸豆300g,豬肉絲100g,蔥適量,鹽適量,姜適量,八角適量,白糖適量,醬油適量,糯米酒適量,水澱粉適量;步驟:
1、將芸豆切絲,豬裏脊肉切絲,姜切絲;
2、鍋中倒入油,下入薑絲,煸炒數秒後,加入肉絲,翻炒至變色,接着淋入適量生抽、少量醬油,翻炒上色後,盛入盤中;
3、鍋中倒入油,燒至七成熱,倒入芸豆,大火翻炒至變軟後,加一勺鹽,翻炒均勻;
4、然後倒入適量清水,蓋上鍋蓋燜兩分鐘,再加入肉絲,翻炒片刻即可。
芸豆飯
煮
家常味
<60分鐘
新手嘗試
說起這雜糧裏我最愛吃各種的豆子,有時用豆子煮八寶粥,今天用這芸豆燜的米飯,也是很香呢!換個方法吃雜糧,你也試試吧!
主料2人份
大米120克
輔料
芸豆100克
食用油5克
步驟1
我選用的是這種花皮的芸豆,提前用水浸泡透
步驟2
泡好的芸豆,用壓力鍋煮20分鐘,至芸豆開花狀態
步驟3
將大米洗淨
步驟4
放入煮熟的芸豆,再加入煮芸豆的湯汁,放入平時蒸米飯的水量(大約一個指肚的水量)
步驟5
放在電飯煲裏,米飯裏再滴入幾滴食用油,按鍵開始執行煮飯程序
步驟6
程序完成後,蜂鳴提示,米飯就做好了,將芸豆攪拌均勻即可
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烹飪技巧
做芸豆飯用的芸豆,一定要提前煮熟;生的芸豆不能和大米一起熟的;煮飯時放入幾滴食用油,煮好的米飯油潤好吃
芸豆的食用方法
1、甜豆子
芸豆洗乾淨,加純淨水泡一晚上(國內多數地方如果用生水泡要麼會有發酵味道要麼氯氣味道很重)。加比較多冰糖和比較多水高壓鍋燜半個小時,熱着吃冷着吃冰着吃都超級好
2、鹹豆子
豬肘子一個,加按上面說法泡好的豆子,還有黃酒、上海宴會醬油、少許冰糖。高壓鍋燜半個小時,熱吃非常好吃。如果加進半斤乾淨的肉皮,燜45分鐘,拆去所有的骨頭,肉撕開,倒進盆裏,冷卻了就是好吃的豆皮凍。
3、芸豆飯
原料:芸豆50克,大米30克。 製法:將芸豆、大米擇去沙子,洗淨。芸豆用清水浸泡約1小時,放入鍋中煮開後,改小火燜,約1小時,待芸豆開花,倒入大米,同煮約20分鐘。將豆飯撈出,上屜蒸約10分鐘即成。 功效:降血糖,清熱毒。適合糖尿病患者食用。
4、燉芸豆
芸豆掰成塊,大約一寸長。倒油,蔥烹鍋,芸豆入鍋翻炒,倒少許水,放適量鹽。蓋鍋數分鐘,再翻炒,蓋鍋到熟大約再有5分鐘。還可以先炒肉,再炒芸豆,加水翻炒蓋鍋到熟。還可以加土豆塊一起燉,就是芸豆噸土豆。
5、炒芸豆絲
芸豆切成絲,油,蔥烹鍋,炒肉絲(或不加)將芸豆絲加入一起炒,加鹽,炒到熟。
6、芸豆雞蛋
將芸豆切成丁(很小的小塊),油,蔥烹鍋,醬油,芸豆入鍋翻炒,加水,量適當多一點,因爲是湯菜,開鍋加鹽,芸豆熟了以後,將1~2個雞蛋調好倒入滾開的鍋裏,翻一下出鍋。
花芸豆放米飯裏面能熟嗎
如果是幹芸豆。和米飯一起放入的話。
會蒸不熟,必須提前三個小時浸泡,當它長大到原來的兩倍,纔可以與大米一起煮。這樣做出來的豆飯,非常好吃,軟糯香甜。
燜米飯的做法,芸豆鮮肉燜米飯怎麼做好吃
食材
大米100克
芸豆200克
豬肉100克
鹽適量
豬油1勺
生抽2匙
老抽1匙
香蔥3顆
姜1片
製作時間:10分鐘內
用餐人數:
步驟
1.準備食材:芸豆,豬肉,香蔥,大米,姜。
2.芸豆去掉絲,清洗乾淨後切成小段,豬肉切小丁,蔥姜切碎末。
3.大米淘洗兩次。
4.大米,芸豆,豬肉,蔥姜一起下入鍋中。
5.加入味極鮮,鹽,生抽。
6.加入豬油拌勻。
7.電飯鍋煮飯鍵開啓煮飯。
8.煮飯鍵跳起到保溫後,開啟蓋子翻拌均勻。蓋上鍋蓋在開啓煮飯鍵煮到自動跳到保溫即可。
9.好香的一鍋煮飯,快點吃吧!
芸豆土豆肉燜飯怎麼做好吃
前言
我很喜歡菜飯一起做,這樣營養又解餓,之前一般是加豆角和肉來做,看有人加了土豆,說是味道更好,於是也嘗試加了土豆丁,味道也很好呢。
材料
主料:五花肉80g、土豆160g
、芸豆150g
、大米600g
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輔料:油適量、鹽適量、蔥花適量、味極鮮適量
芸豆土豆肉燜飯
1.土豆去皮切丁,水裏泡一下去澱粉。
2.五花肉切丁、芸豆切丁,準備好蔥花。
3.大米淘洗乾淨。
4.鍋裏油熱後,放蔥花爆鍋。
5.再放肉丁。
6.加適量的味極鮮。
7.加芸豆丁翻炒。
8.再加土豆丁翻炒。
9.加適量的鹽調味。
10.放進大米略炒,然後加水放進高壓鍋。高壓鍋煮飯程序完成即可
小貼士
高壓鍋里加水一般是水比米高一指即可。