欢迎来到知科普!
学习教育
IT科技
财经金融
旅游出行
生活妙招
美食美味
健康养生
体育健身
美容知识
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
学习教育
IT科技
财经金融
旅游出行
生活妙招
美食美味
健康养生
体育健身
美容知识
当前位置:
知科普
>
黑豆的内容
>
列表
杜仲黑豆排骨汤的做法
12-30
1、准备用料。杜仲、黑豆、排骨、红枣、清水、葱、姜、八角、盐。2、排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水。3、黑豆洗净浮灰稍沥一下水份。4、杜仲快速冲洗一下,小火上铁炒锅慢焙黑豆。5、焙至稍稍开裂一点点就可以了。6...
核桃芝麻黑豆营养粉怎么做的
12-30
1、材料:黑豆、黑芝麻、核桃适量。2、干净挑出杂质,用锅炒至黑豆开口后关火。3、黑芝麻用清水淘洗干净,炒干水分。4、核桃仁在锅中轻微炒一会儿取出。5、炒好的黑豆是一组,黑芝麻和核桃是一组。6、分别放入料理机中打成粉...
打豆浆用黄豆和黑豆的区别 - 打豆浆用黄豆好还是黑豆好
12-26
两者各有千秋。区别如下:1、黑豆可以防脱发、乌发。2、黄豆中含有大量的卵磷脂、蛋白质、钙等。3、黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是抗氧化剂来源之一,可清除体内自由基,在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,滋阴美容,增加肠胃蠕...
能不能生吃黑豆 - 黑豆生吃可以吗
01-03
1、黑豆最好吃熟的。2、黑豆味甘,性平,所含的蛋白质,B族维生素,烟酸,卵磷脂,胡萝卜素等营养元素丰富,虽然说生吃也可以,但吃不出黑豆的营养元素,而且生吃有可能影响到身体健康,所以最好煮熟食用,这样黑豆中的营养元素全面释放了,...
黑豆猪尾煲的做法
12-30
1、主要食材黑豆,猪尾,调味料:黑豆大半碗,猪尾一条,姜3片,水6碗。2、猪尾洗净,剔净细毛,剁成小段,氽水捞起;3、黑豆洗净,用干锅炒至皮裂,过清水沥干待用;4、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,猛火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可...
黑豆的功效和禁忌 - 吃黑豆有什么好处和坏处
01-01
1、好处:预防动脉血管硬化。每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇类的排出,避免过多胆固...
食用黑豆去皮好不好 - 黑豆去皮后还有营养吗
12-26
1、黑豆去皮之后还有营养。2、黑豆去皮之后还有碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、各种维生素、矿物质等营养成分,主要减少的是纤维素的含量,其他只是减少了少量的营养成分,和一些只有皮中存在的物质,如黑色素等,因此黑豆...
黑豆稀饭怎么做
12-21
原料:糯米适量、大米适量、黑豆适量、黑米适量、薏仁适量、山药适量、芝麻适量。步骤:1、糯米、黑豆、黑米、薏仁、山药泡一晚上;2、所有材料放入高压锅,加入水,大火煮上气阀;3、小火20分钟后关火,焖30分钟起锅即可。黑豆为...
黑豆做法
01-11
可以做黑豆汤,具体做法如下:1、原料:黑豆250、红枣、红糖。2、黑豆洗净,浸泡12小时。3、红枣洗净备用。4、将黑豆、清水放入砂锅中,大火煮开,小火炖到豆熟。5、加入红枣、红糖再炖20分钟即可。...
什么时候种黑豆子最合适 - 种植黑豆的最佳时间是什么时候
01-11
1、精确播种黑豆的合适时间通常是5月15日至20日。当5厘米深处的土壤温度稳定并通过8℃-9℃时,应在垄上使用精密播种机播下黑豆种子。2、品种选择根据当地生产的生态条件和市场需求,根据当地情况选择成熟度高,产量高,品质...
芝麻黑豆豆浆怎么做
01-28
黑豆放清水中浸泡8小时,黑芝麻洗净,将黑豆、黑芝麻放搅拌机中,加清水搅拌,将纱布铺在盘子中,倒入浆过滤,滤好的黑豆浆倒入锅,小火煮2分钟,加入冰糖20克拌匀即可。芝麻黑豆豆浆的做法1.黑豆放入清水中浸泡8小时,黑芝麻洗净。2....
红豆黑豆黄豆可以一起打豆浆吗
01-07
红豆黑豆黄豆一起打豆浆,可以使豆浆的营养价值提升;红豆、黑豆和黄豆一起打豆浆的方法步骤:1、首先取适量的红豆、黄豆和黑豆一起清洗干净,洗净后放在一碗水中浸泡;2、需要浸泡一天一夜,浸泡的过程中若看到水的表面有部分小...
黑豆牛骨汤怎么做
12-30
1、材料:牛骨300克、黑豆30克。2、辅料:杞子20克、元肉12粒、橙皮1片、盐适量。3、黑豆洗净,爆香(锅内不能加油)。4、元肉杞子洗净。5、猪骨洗净斩件。6、锅内加水,烧沸,加入牛骨煮5分钟,捞起过冷河。7、汤锅加入适量的水,倒入...
黑豆有什么功效与禁忌
12-29
1、黑豆能滋补五脏,维持肾的机能,具有补肾益脾的作用。黑豆还有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,具有通便的功效,能促进排毒,有防止便秘的作用。黑豆还有丰富的维生素E,可以保持容颜,防止衰老。黑豆含有丰富的蛋白质,能提高机体免...
醋泡黑豆能不能放冰箱
01-01
1、醋泡黑豆要放冰箱冷藏和保鲜层都是可以的。2、需要准备一些黑豆,把它放入到水中进行浸泡。然后把它给清洗干净之后把一些坏的黑豆全部给挑出来,接下来需要把它们全部放入到一个干净的缸子里,然后再把米醋给倒进去。把...
核桃黑芝麻黑豆粉怎么做
12-30
1、材料:黑豆、黑芝麻、核桃适量2、黑豆清洗干净挑出杂质,用锅炒至黑豆开口后关火。3、黑芝麻用清水淘洗干净,炒干水分。4、核桃仁在锅中轻微炒一会儿取出。5、炒好的黑豆是一组,黑芝麻和核桃是一组。6、分别放入料理机中...
女性盲目吃黑豆的坏处长期吃黑豆好吗
12-21
1、导致子宫内膜增厚。女性的子宫内膜厚度变化和排卵期、月经期息息相关,而黑豆中含有植物雌激素,可以发挥弱的雌激素效应,长期大量食用会引起子宫内膜增厚。子宫内膜过厚,可能会引起月经期间经血量增加,严重时表现为功能...
山药与黑豆能一起吃吗
12-14
1、山药和黑豆是可以在一块吃的,两种食物是没有相克的。2、山药和黑豆的营养价值也是非常高的,适当的使用对身体的好处是非常多的,在吃山药的时候是能够起到健脾润肺的作用,而且还能够刺激肠胃的蠕动,从而增加食欲,属于药膳...
最简单干炒黑豆当零食做法 - 当归炒黑豆当零食吃的做法
12-28
1、食材:黑豆300克,水7.5杯,酱油2汤勺,细砂糖4杯,小蘇打4小匙,盐4小匙。2、先将黑豆洗净干净,深锅加水煮滚,加酱油,细砂糖,小蘇打,和盐再煮滚。深锅加水煮滚。3、接下来我们就需要下黑豆了,然后关火,将它浸泡5小时左右,等黑豆发涨两...
黑豆吃补肾效果最好的方法是什么 - 黑豆怎么吃补肾效果最好
12-26
1、黑豆要想发挥出最佳的补肾的效果,应该经过充分的泡发加点盐炖煮之后食用补肾的效果会更好。因为在泡发的过程当中能够让黑豆的质地变得更加的松软,在食用的时候消化吸收率会更加的明显,也能够很好的入肾经。2、在炖煮...
黑豆如何打豆浆才好喝 - 黑豆怎么打豆浆才好喝
12-20
1、首先将黑豆清洗干净后加入到温水中浸泡7-8个小时左右,水位要淹没黑豆待用;2、黑豆泡软后将其捞出沥干后加入豆浆机中,然后再加入适量的纯净水;3、用豆浆机煮开黑豆后即可食用,也可在食用之前加入适量的白糖,这样的口感...
生黑豆的功效与作用
12-19
1、生黑豆的功效与作用主要包括:可以给身体补充多种微量元素以及矿物质。而且黑豆当中还含有丰富的蛋白质。2、可以起到养血平肝,壮阴补肾,补虚黑发,解表清热等多种功效,还可以起到活血,解毒等作用。另外可以有效的治疗腹胀...
黑豆泡一夜还能吃吗 - 黑豆泡一夜是否还能吃
01-28
1、对于泡隔夜的黑豆,如果浸泡过的黑豆水质没有异味,黑豆没有质的变化,仍然可以食用,不会影响身体健康。如果浸泡过的黑豆水质有异味,尽量不要食用,以免引起食物中毒症状。2、浸泡后的黑豆最好密封保存。将浸泡过的黑豆放入...
黑豆的功效有什么
12-22
1、材料:黑豆300克、盐1克。辅料:油100克。黑豆泡一夜。放锅煮熟。沥干水份。放入油锅小火炸。炸到酥脆捞出。撒盐拌匀。2、黑豆的功效:⑴保护血管:黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所...
如何辨别黑豆 - 真假黑豆的鉴别方法
12-26
1、看外观,真黑豆的中间有“小白点”;染色黑豆的“小白点”会被染颜色。2、掌心揉搓法,购买黑豆时,可以先捡几粒黑豆放在掌心里揉搓几下,如果手心染上颜色说明豆子被染色。如果黑豆是真的,揉搓后,颜色就会由发乌变为发亮。3...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
oem是代工还是贴牌
2
夏季母乳如何保存
3
天麻鸽子汤怎么炖最营养价值
4
红帽rhca证书容易考吗
5
wps怎么删除一页空白页
6
山地自行车怎么选 - 山地自行车如何挑选
7
DNF奥兹玛纹章在哪个位置
8
中专如何考大专
9
美图镜像功能在什么位置
10
可爱创意宠物名字
11
身份证的结尾是什么
12
T恤怎么晒不皱
13
在Excel表格中打印可以如何填满一张纸
猜你喜欢
1
大气阳光成熟网名 - 励志阳光成熟网名
2
在哪里一键清除拼多多收藏视频
3
负能量是什么意思
4
不是吗造句怎么造
5
端午的什么的作文
6
梦见新手机是什么意思 - 梦见新手机有什么寓意
7
白发苍苍的解释
8
微信如何录音语音
9
猫藓怎么得的
10
一星期不重复的菜谱
11
喝水杯子边口污渍如何去除
12
五行喜火是什么意思
13
电脑版安卓模拟器如何下载 - 安卓模拟器PC版在哪能下载
14
眼皮跳的经典说说
15
php可以用来做什么的
16
初中寒假日记350字
17
帝国时代3怎么快速造兵
18
端午节送祝福句子
友情链接
:
饮食禁忌
手游游戏视频
计划生育
加工
烹饪食谱
双子座和什么座最配对
感恩话题作文
爱情语录
1-3岁幼儿喂养
养生小妙招
成语典故
两性知识
少儿谜语
开心空间
作文600字初中
男士发型
英语阅读技巧
植物科普知识
奇妙的想象作文
旧物改造
办公
节日文化范本
经典诗词
文艺体育
发型图
历史记录
四季钓鱼
美体
简历模板
汽车
整形
职场规划
历史朝代
实用文
花边
热门话题
女人看淡一切的昵称
3c数码
美甲图片大全
内衣尺码
垃圾分类手抄报
早教知识
生肖运程
健身计划
合理饮食
世界公认十大手游
计划生育
加工
美食烹饪
双子座女生
厨房橱柜装修
话题的作文
行业资讯
游戏新手攻略
演讲稿的格式