欢迎来到知科普!
学习教育
IT科技
财经金融
旅游出行
生活妙招
美食美味
健康养生
体育健身
美容知识
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
学习教育
IT科技
财经金融
旅游出行
生活妙招
美食美味
健康养生
体育健身
美容知识
当前位置:
知科普
>
经期的内容
>
列表
西瓜经期可以吃吗
12-24
1、西瓜经期可以吃。2、西瓜能够生津止渴,还有消除解热的作用,大部分人在月经期间是可以吃西瓜的,但是由于要适度,像平常四肢不温,怕冷的体质容易导致或者加重痛经。因为西瓜属于寒性,寒主凝滞,所以会阻碍气血流通。3、如果...
经期能吃红枣吗
12-06
1、红枣性温味甘,具有补益脾胃,调和药性,养血凝神的功效,红枣对产后贫血,月经气血虚弱及产后调养有很好的效果。2、红枣煮水对于经血过多而引起的贫血的女性有帮助,可改善怕冷,苍白和手脚冰冷的现象,而且红枣性质平和,经期前后...
螃蟹经期能可以吃吗 - 螃蟹经期可以吃吗
12-28
1、经期不建议吃螃蟹。虽然螃蟹当中有丰富的蛋白质、微量元素以及其他营养成分,但螃蟹也是典型的寒凉食物,经期吃螃蟹可能会引起腹泻、痛经以及月经异常,影响女性的身体健康,想要吃螃蟹,最好还是在月经干净之后再吃螃蟹。2...
经期喝豆浆好不好
12-08
1、月经期间喝豆浆是不好的。2、豆浆属于寒凉性的食物,在月经期的时候,喝寒凉性的食物会引起痛经,造成月经血有血块。3、豆浆中含有少量的植物性雌性激素,如果在经期喝豆浆,可能会造成月经量减少。所以在月经期的时候不要...
月经期能吃火龙果吗 - 经期可以吃火龙果吗
01-09
1、经期的女性也是可以食用的火龙果。经期食用火龙果不但不会伤害脾胃,还能帮助女性补充身体流失的铁元素,减少经期贫血的发生。2、不过经期在吃火龙果的时候,也有一些需要注意的问题。由于经期不能吃凉的水果,那最好不要...
经期缓解痛经的食谱有哪些
12-10
1、姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、韭汁红糖材料:鲜韭菜300克、红糖100克。做法:将鲜韭菜洗净,沥...
经期能喝凉茶吗
12-20
月经期间不能喝凉茶,这是因为女性月经期处于失血状态,人的体质偏虚,如果再吃寒凉的东西,就会损伤脾胃出现口泛清水、胃痛等症状,甚至诱发胃炎、胃溃疡等。喝凉茶并非人人皆宜。如虚寒体质的人喝凉茶后会加重脾胃虚寒,出现口...
经期可以吃苦瓜吗
12-26
1、在经期女性最好不要食用苦瓜。2、苦瓜的性味就有些苦寒,这种蔬菜虽然对身体有帮助,但是性味方面也会带来不好的影响。其中经期的女性身体的血液流动会比较快,如果食用性味苦寒类的食物,会导致月经不顺,引起月经延期或者...
经期能吃臭豆腐吗
12-13
可以,但不宜食用。在月经期间,食物要以清淡为主,臭豆腐更不宜吃,这种食物不卫生,容易造成感染。臭豆腐是经过发酵的食品,很多人喜欢吃油炸臭豆腐,这是很不健康的食品,所以女性在月经期间尽量不要吃臭豆腐。臭豆腐与其他豆制品...
月经期能不能吃羊肉 - 羊肉经期可以吃吗
01-11
1、由于羊肉是热补性的,所以,会促经血液循化。因此,在经期吃羊肉,会有燥热的情况,而且会有导致经血增多的情况的。女性在月经期间可以吃羊肉,适量吃对月经不会造成影响。2、月经期饮食以烧熟、温热食品为宜,在冬季还可适当吃...
哪些水果适合经期吃
12-20
1、女性生理期能吃的水果包括:苹果、葡萄、甘蔗、白果香、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果、荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。2、生理期女性不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷食...
经期可以吃冬瓜汤吗
12-25
经期可以吃冬瓜汤。经期对饮食需要注意,不能吃生冷辛辣刺激的食物。而冬瓜汤可以吃,因为冬瓜含有丰富的维生素、蛋白、钙、铁等营养物质。冬瓜还有美容养颜,滋润皮肤,减肥排毒的效果,对于肥胖的人来说经期吃冬瓜还有减肥的...
自疗需注意的事项 - 经期提前怎么办
11-30
1、月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。2、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。3、宜多食新...
经期用生姜泡脚是否可以
12-19
1、姜泡脚有疏通经络,促进局部血液循环的作用,对女性来说有利无害,每天坚持睡前泡脚,解除疲劳,所以说女性朋友在经期能够用姜水泡脚,对月经量少,痛经,宫寒的患者有一定的治疗作用。2、但不适合经血量多,热性体质的人群。月经期...
经期吃莲子百合有哪些好处
12-30
1、养心安神。莲子、百合含有皂苷、生物碱等有效成分,有一定镇静作用,所以莲子百合粥有养心安神的功效,女性在月经期间情绪波动起伏较大,常有烦躁、气滞、气郁的症状,食用莲子百合能有效缓解症状,还能改善睡眠。2、美容养颜...
经期能不能吃桃胶 - 经期可以吃桃胶吗
12-24
1、月经期是可以吃桃胶的。2、桃胶是桃树植物树皮分泌出来的一种胶状物,含有丰富的氨基酸和蛋白质,以及多种微量元素,可以补充月经期间机体所需要的营养物质,但是只能作为辅食。月经期间,建议饮食多样化,以蛋白质为主,如鸡鸭...
女生经期可以吃这些
01-11
1、因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑...
经期泡脚的好处 - 经期泡脚的好处介绍
12-31
1、来月经量非常少或者是来月经时经常性肚子疼的女性,在来月经期间是可以泡脚的。泡脚的好处:能够活血化瘀、通经活络,缓解肚子疼和增加月经量。泡脚的时候可以加上生姜、艾叶、红花、枸杞等,能补气养血,调经止血,有利于月...
经期吃鸽子汤可以放些什么
01-07
1、月经期间煲鸽子汤可以放点红枣、枸杞、山药、萝卜、栗子等。2、鸽子汤的营养价值很高,能够给女性补充营养。只要不是放活血化瘀的食物一起熬,其他能搭配熬汤的食物都可以放点进去。经期喝点汤水是挺好的,因为女性消耗...
经期怎样减肥呢 - 月经期间怎样减肥
12-31
1、经期有效的减肥妙招:运动强度要适中、要注意保暖、高纤维食物、不同的时间段运动也要不同、维生素B食物。2、运动强度要适中:大姨妈来临是一种成熟女性子宫内膜周期性自行剥落的生理现象。是每个成年女性必然要经历...
经期减肥方法
11-25
1、可以在经期最后两天开始尝试做一些运动来燃烧身体里的脂肪,最主要是燃烧大部分囤积在腹部的脂肪。每天可以做二十分钟到半小时瑜伽运动,再快走15分钟左右,这样帮助身体燃烧脂肪。2、在月经期结束的后一周,每天要坚持做...
经期喝豆浆好不好 - 经期喝豆浆好吗
12-05
1、月经期间喝豆浆是不好的。2、豆浆属于寒凉性的食物,在月经期的时候,喝寒凉性的食物会引起痛经,造成月经血有血块。3、豆浆中含有少量的植物性雌性激素,如果在经期喝豆浆,可能会造成月经量减少。所以在月经期的时候不要...
艾脐贴经期能用吗 - 艾脐贴为什么晚上用
12-20
1、艾灸贴后的汗毛孔是张开的很容易经受风寒的。晚上灸后睡觉,不会外出受寒,因此还是晚上艾灸最好。白天贴人容易出汗或者是活动,粘性不好容易脱落。注意观察帖的周围皮肤变化和身体反应。2、正常情况下,女性在月经期间是...
喝菊花茶有什么好处 - 经期能喝菊花茶吗
01-08
1、平时有胃寒、小腹怕冷的女士,经期的时候就不要喝菊花茶,喝了之后会影响经血排放。2、饮用菊花茶有清热、明目、消炎等作用。具体的说菊花茶对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌等有一定的抑制效果,并且还可以增加人体毛细血管...
经期时候可以吃柚子吗
12-29
1、经期的女性不要吃柚子。女性体质偏寒,最好不要吃寒性的食物。尤其是来月经的时候,来月经时女性体质更为薄弱一些,吃了很多寒性的水果会容易加重痛经的情况。寒性的水果容易抑制血液的运行,从而会引起女性有不舒服的情...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
昭和锦鲤没有绯还能出吗
2
锦绣南歌介绍 - 沈骊歌最后和谁在一起了
3
动漫人物卡通猫
4
龙井茶冲泡时间是多久
5
别人发的视频怎么保存到相册里
6
手机外壳摔开了缝隙怎么办
7
关于写给爸爸的书信
8
四字成语起名女孩名字
9
怎样做日式萝卜泥 - 日式萝卜泥的做法步骤
10
如何判断你的血型
11
做梦梦见自己被蛇咬是什么预兆
12
手提电脑WORD文档打不开怎么办
13
《狂人日记》读后感400字
猜你喜欢
1
麻辣金针菇豆皮卷的做法
2
手机外屏碎一点不换有啥影响
3
鹅掌木和鸭掌木的区别
4
英雄联盟LOL选英雄后载入游戏界面闪退无响应
5
灵魂莲华代币获取方法 - 灵魂莲华代币怎么获取
6
布娃娃是什么垃圾分类
7
为什么喝生普不喝熟普
8
煲鸭肉汤放哪些材料好
9
电脑输入法无法输入汉字
10
超大河虾一般煮几分钟就能熟
11
梦见自己和别人摘苹果是啥预兆
12
微信夜间模式怎么设置vivo手机
13
手机微信怎么加密码锁
14
如何解散qq群组
15
独立显卡无信号输出
16
梦到在雨中行走什么意思
17
qq查看删除的好友的方法
18
银耳莲子百合汤的做法窍门
友情链接
:
热点
网页游戏经验分享
正能量语录
房产交易
农村养殖
降糖主食
白羊座和什么座最配
人生哲理名言
情感语录
新生儿
疾病预防
国学文化
生男生女预测表
小学生句子造句
电影电视剧
五年级上册作文
男士护理
英语学习方法
盆景的制作
写景的作文
手绘画
安全生产月活动总结
书信范本
词典
学历
编发
钓鱼方法
整容
职场生存法则
数码照相机
护肤的正确步骤
美容养生
知识科普
演讲稿格式
综艺
周公解梦大全查询
朋友圈说说
女性情感
如何化妆
男士裤子
美容护肤
同房多久能查到怀孕
命理
特色美食
热点
单机游戏经验
一句话经典语录
房产交易
畜牧养殖
早餐主食
造句精选
白羊座和什么星座最配
家用电器
人生哲理句子
家装选材