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芹菜汁一天能喝多吗
01-11
1、一天喝100-200毫升芹菜汁即可。2、芹菜汁含有芹菜的所有营养,同时榨成汁后饮用更利于营养的吸收,更利于身体保健。但芹菜汁虽好,大家饮用也要控制好量,不宜过多,因为过量饮用会引起低血压和肠胃道不适。建议一天喝一杯...
芹菜叶可以吃吗怎么炒好吃
01-03
芹菜叶可以吃。芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富,原因如下:1、芹菜叶含钙高,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2倍。2、芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。3、芹菜叶所含维生素B1、维生素B2也高于芹菜茎。4、芹菜叶中...
为什么吃芹菜的时候要去掉叶子
01-05
吃芹菜去掉叶子,考虑菜品的单纯和好看,当然口感也比较好。但是芹菜叶子比梗更有降压和清凉的作用,对于血压偏高或者容易上火的人来说,芹菜叶子的食疗作用甚至比梗明显。食用方法:1、也可以将叶子单独处理食用,比如,切成细丝...
芹菜鸡蛋饼怎么做 - 芹菜鸡蛋饼的做法
12-30
1、主料:1棵芹菜,2个鸡蛋,配料:少许香油,适量盐,少许白胡椒粉。2、将芹菜摘洗干净,然后切成碎末。3、芹菜末盛入碗中,打入两个鸡蛋,放入适量盐,再倒些许白胡椒粉。4、滴几滴香油。5、全部搅拌均匀。6、锅内热油,倒入搅拌好的蛋液...
芹菜香菇肉卤子怎么做
01-04
1、食材:肉末200g、香菇5个、芹菜100g、食用油100G、豆瓣酱2勺、大蒜4瓣、生姜5G、食用盐2G。2、芹菜清洗干净,切成细末状,备用。3、香菇去掉蒂,切成颗粒状备用。4、大蒜切成片状备用,生姜切成颗粒状,老姜最好切细一点,我这...
做炒芹菜肉丝的方法
01-03
1、芹菜400克、猪肉150克、油25毫升、料酒15毫升、盐4克、生粉1汤匙、白糖1茶匙。2、做法:芹菜摘洗干净后切段。3、猪肉丝里加入2克盐,15毫升料酒和1汤匙生粉拌匀腌2小时,热锅倒油。4、温油下入猪肉丝至变色后盛出,再把芹...
胡萝卜芹菜叶饼的制作方法 - 胡萝卜芹菜叶饼的做法
12-29
1、先将芹菜叶用盐揉捏几分钟,刹一下水。2、然后将芹菜叶剁碎,待用。3、这是上面说的辅材,都必须切碎,根据个人喜欢选用和选量,多少无所谓。4、这是各种辅材剁好的叮。5、到2杯面粉放入盆中,加入鸡蛋。6、将切成叮的辅材倒...
芹菜的功效与作用禁忌是什么 - 芹菜的功效与禁忌
01-01
1、芹菜是具有降血压作用的,再有就是芹菜还能够提高人体的睡眠质量,这可能与芹菜中含有生物碱是有一定关联的。2、芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜,能够促进肠道的蠕动,同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质,是能够减少脂...
芹菜炒肉好吃的做法介绍 - 怎么炒芹菜炒肉好吃
12-28
1、材料:芹菜500g,猪肉300g,盐适量,葱适量,料酒适量,酱油少许,味精少许。2、将芹菜切段备用。3、将猪肉切片备用。4、锅中放油,油烧热后放入肉片炒至肉片变色。5、肉变色后,加入料酒、酱油翻炒几下,放入芹菜。6、翻炒几分钟,加入...
芹菜夏天高温种植方法
12-28
1、芹菜夏天高温种植的时候要选健康饱满的种子,将其装入布袋中,然后吊在水里浸泡48个小时。浸泡后取出放在空中催芽三四天。等发芽率达到80%的时候再种。2、用干的细土拌匀,然后均匀的洒在地面上就行。撒后适量浇水,最好...
凉拌花生米芹菜的做法 - 花生米和芹菜怎么凉拌
01-05
1、材料:芹菜500g,胡萝卜200g,花生米150g,油适量,盐适量,料酒适量,花椒适量,大料适量。2、花生米泡十分钟。芹菜,洗净,切段。胡萝卜切丁。3、油锅热后,加入花椒大料,待花椒大料变色后取下,将油和花椒倒出。4、锅中水沸腾后将芹菜,胡...
芹菜叶能吃吗
01-05
1、一般情况下,我们会选择吃芹菜茎多一些。但芹菜的叶子其实也是可以吃的。可选择吃一些不是特别老、特别不好处理或稍微偏嫩一点的叶子。2、芹菜叶子中钾等矿物质及一些膳食纤维的含量比茎要更高一些。我们可以适量的...
花生芹菜胡萝卜怎样凉拌
01-05
1、所需原料,泡好的花生米,芹菜,胡萝卜2、芹菜洗净去叶子切段,胡萝卜洗净切丁3、锅中放水,水开后放入芹菜段焯水4、焯好水的芹菜捞出放到凉水中5、锅中放水,水开后放入胡萝卜焯水6、焯好水的胡萝卜捞出放到凉水中7、花生米...
芹菜炒百合可以放肉吗
12-29
猪颈肉炒芹菜百合,做法如下:一、材料:猪颈肉、芹菜、鲜百合、食用油、盐、生抽、生粉、糖。二、制作步骤:1、芹菜洗净切小段,鲜百合洗净切小片,猪颈肉切薄片;2、猪颈肉片内倒入生粉、生抽、糖腌制;3、锅预热后,倒入少量食用油,...
芹菜汁水和面能做翡翠白菜水饺吗
01-09
1、芹菜洗净,掰开去掉中间的筋,切成小碎末,拿纱布挤出芹菜汁备用。2、将面粉按3比2分成两份,一份加入清水混合成光滑的面团,一份加入挤出的芹菜汁混合绿色的面团,室温静置,醒半小时。3、猪肉连同葱姜、白菜剁成碎末,将切碎的...
芹菜蘑菇炒鸡肉的做法
01-27
1、准备用料。鸡腿、芹菜、小红菜椒、蘑菇、蒜苗、料盐、糖、胡椒面、花椒面、料酒、水淀粉、蒜头、麻油。2、鸡腿肉去皮剔骨,切成条状。3、芹菜、红萝卜、辣椒、蒜苗切成条,与鸡腿丝长度差不多,蘑菇去蒂切片。4、用一碗...
西红柿芹菜鸡蛋相克吗
12-30
能同吃原因是:西红柿中含有维生素P,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素...
芹菜炒土豆丝的做法
01-04
1、食材:五花肉适量、芹菜适量、土豆适量、葱蒜适量、干辣椒适量、蚝油适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、鸡精适量2、准备大土豆一个,去皮洗干净切成细丝,芹菜适量洗干净切小段,备用。3、把切好的芹菜和土豆丝放开水锅,...
腊肉炒芹菜做法介绍 - 腊肉炒芹菜做法
01-05
1、主料:腊肉(生)300克、芹菜200克。2、调料:花生油50克盐2克味精1克料酒10克各适量。3、将腊肉煮熟去皮,切成长方片;4、芹菜去叶,择洗干净,切成段;5、将锅架在火上,放油烧至七成热,先下入腊肉片快速煸炒;6、边炒边淋少许鲜汤...
芹菜炒鸡蛋功效介绍
02-01
1、芹菜炒蛋具有降血压和软化血管的效果,而且芹菜的营养价值比较丰富,经常吃一些芹菜炒蛋的话,对于高血压和高胆固醇的患者有很好的治疗作用。2、如果有低血压或者脑供血不足以及贫血的话,是不建议经常吃青芹菜炒蛋的,避免...
虾和芹菜不能一起吃吗
12-29
虾和芹菜是可以一起吃的,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,惹起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。一般芹菜含有丰富的维生...
做芹菜炒肉的步骤
01-04
1、摘取芹菜掐掉有叶子的一头,再把芹菜末端的根切掉,然后切成小段,瘦肉则切成小片,红辣椒去籽切成小片。2、在锅内多放点油,待油开后,将大蒜和姜爆炒,下芹菜段和红辣椒片,加盐和味精,炒熟后装盘。3、再放少许油,下瘦肉片,放酱油...
腊肉炒芹菜做法
01-05
1、主料:腊肉(生)300克、芹菜200克。2、调料:花生油50克盐2克味精1克料酒10克各适量。3、将腊肉煮熟去皮,切成长方片;4、芹菜去叶,择洗干净,切成段;5、将锅架在火上,放油烧至七成热,先下入腊肉片快速煸炒;6、边炒边淋少许鲜汤...
芹菜羊汤做法
01-27
1、芹菜羊汤做法:芹菜叶洗净后摘好备用。锅中倒入羊杂汤烧开。把羊杂也倒入锅中。切一点蒜米倒入锅中。滴入适量芝麻油。2、锅内的汤煮开后把汤和羊杂装入碗中。把芹菜叶撒在羊杂汤上面,喝之前上下翻拌均匀即可。...
芹菜肚丝的做法
01-11
1、主要食材:猪肚一个,芹菜一棵、尖椒4个、蒜末适量、姜适量、桂皮适量、花椒适量、小茴香适量、清水。2、猪肚洗净,放入高压锅,加入姜、桂皮、花椒、小茴香、清水,上汽后15分钟。3、猪肚取出切丝,芹菜洗净切丝,尖椒切丝备用...
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