关闭→
当前位置:知科普>综合知识>祛痰止咳吃什么食物好

祛痰止咳吃什么食物好

知科普 人气:1.48W

祛痰止咳吃什么食物好

止咳化痰的食物和药物:

1. 梨和枇杷有止咳化痰的效果:梨子含有营养成分和元素,可清热化痰,枇杷可止咳平喘,清肺化痰。

2. 氨溴特罗口服液和枇杷叶膏是常用药物:氨溴特罗口服液稀释呼吸道黏液,并有助于排出痰液,枇杷叶膏对于燥热伤肺引起的咳嗽有治疗作用。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

化痰止咳的食物有哪些

  一到了感冒比较流行的季节,很多抵抗力比较低下的或者平时不太注意的人就会患上感冒了。感冒一般的症状包括咳嗽、有痰、流鼻涕等。想要缓解的话,就需要进行化痰止咳了。下面就来为大家介绍一下化痰止咳的一些食物吧。

化痰止咳的食物有哪些

  1、葫芦:性味甘、淡、平,有利水通淋、润肺止咳的功效。

  2、竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

  3、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

  4、杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

  5、百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

  6、苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。

  7、甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳的功效。

  8、生姜:有散寒、止呕、化痰的功效。

化痰止咳吃什么水果

  1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨

  处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。

  这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。

  2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子

  如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。

  橘子含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。

  3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏

  因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

  4、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果

  体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

化痰止咳吃什么蔬菜

  化痰止咳的蔬菜有木耳、百合、茼蒿、白萝卜、荸荠等。

化痰止咳的穴位有哪些

  1、肺俞穴——刺激肺俞穴可增强呼吸功能,使肺通气量、肺活量及耗氧量增加,明显减低气道阻力,改善肺的功能。两手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,再来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度,再轻揉按摩放松。如此反复操作5~10分钟,每日或隔日1次。

  2、中府穴——按摩时要用大拇指按住轻柔和缓,用力不要过大,压时逐渐深压,保持10秒,然后松开,一压一松为一个循环,一次100下。左右对称,两侧都要按。

  3、列缺穴——按摩方法主要以掐揉为主,边掐边揉,使肌肉和筋腱来回移动,掐揉力度以感酸胀为度,每天1次,左右各一次,每次3-5分钟即可。

  4、太渊穴——大拇指上下推动,拇指指端按在列缺养生穴处,有节律而缓慢均匀地推动。

  5、丰隆穴——能调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿祛痰的效果。化痰第一要穴,按压三隆穴或捶打一两百次,治疗咳嗽的穴位止咳化痰效果好。

化痰止咳的食谱推荐

  蜜枣扒山药

  材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。

  方法:

  1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。

  2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。

  3、炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成。

  燕窝银耳

  材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

  方法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟服食。

  黄精冰糖

  材料:(中草药)30克,冰糖50克。

  方法:将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量。将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止。每日2次,吃黄精饮汤。

化痰止咳的民间偏方

  1、萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。

  2、红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

  3、大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

  4、鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

  上面为大家介绍的这些就是比较好的化痰止咳的一些偏方了,我们大家可以很好的利用这些食材或者药材来为自己的健康保驾护航。而且这些食材以及药材都是比较常见的了,大家可以随时购买到,非常的方便快捷。

止咳化痰的食物

咳嗽有痰在生活中很常见,特别是吃药也不见好的情况下很多人会变得焦虑,其实咳嗽有痰也可以通过食疗进行缓解,那么止咳化痰的食物有哪些呢?一起来了解一下吧。

止咳化痰的食物

1.枇杷

中医认为,枇杷性凉,味甘酸,入肺脾肝经,可润肺下气,化痰止咳,生津止渴,常用于治疗肺热咳喘、阴虚肺燥之久咳不愈、胃阴不足、口干口渴等。

3.梨

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

5.柚子

柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

8.柿子

柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润喉化痰、生津润肠等功效。柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。

什么食物有止咳化痰的功效?

1.梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。

2.蒜:有化痰止咳之功效。

3.箩卜:能化痰消胀气。

4.茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

5.葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。

6.竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

7.柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

8.杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

9.百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

10.苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。

11.甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。

12.生姜:有散寒、止呕、祛之功效。

TAG标签:#祛痰 #止咳 #