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桂圆的吃法
12-07
桂圆又称龙眼,其吃法有如下几种:1、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠;2、龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗,可补脾生血,养心增智,老年人尤宜;3、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加...
新鲜的桂圆粥怎么做好吃
12-21
1、材料:桂圆25克,粳米100克,白糖少许。2、做法:将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。3、桂圆粥,是一道粥品。制作主要材料是桂圆、粳米。有补益心脾,养血安神的作用。尤其适用于劳伤心脾,思虑过度,身体瘦弱...
教你枸杞桂圆黄芪泡酒的制作方法
12-15
1、材料:当归30g,枸杞子、红枣、龙眼肉(桂圆)、川续断、黄芪、党参各10g,红花、鹿茸、冬虫夏草各5g,白酒1000ml,冰糖100g。2、制法:将诸药同置酒中,纳入冰糖,密封浸泡1周后饮服,每次15~30ml,2/d。可同时取本品适量外搽易生冻疮处,...
桂圆红枣黄芪当归炖鸡
12-12
食材:鸡1只,2斤半左右、红枣10颗左右、吉锦凤梨穗桂圆干20颗、当归10克、党参10克、枸杞5克、葱姜若干;步骤:1、准备好当归党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用,桂圆干去壳备用;2、准备好干净的沙锅,放入鸡,葱姜和料酒,加入清水至最...
吃干桂圆对身体有什么好处
12-24
1、干桂圆可以补益脑细胞,达到养心安神,治疗心悸失眠的效果;2、改善血液循环,调节新陈代谢;3、干桂圆中的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等具有较强的补益作用,可以延缓衰老;4、干桂圆可以减少人身体中黄素蛋白的含量,达到降低血脂的效...
红枣桂圆枸杞水介绍 - 红枣桂圆枸杞水能不能喝
01-05
1、红枣桂圆枸杞水能喝。2、红枣桂圆枸杞水由红枣是一道汤品,主要食材是由桂圆,枸杞,红糖组成。本汤品的主要营养价值是帮助食用者补血。3、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加...
红枣枸杞桂圆茶的禁忌是什么
12-15
1、红枣枸杞桂圆茶主要作用是养血补肾安神,不过红枣枸杞桂圆茶总体偏温、且较为滋腻,对于体内湿气重及内火重的人不适合喝太多,以免加重湿气及内火。2、有以下症状者慎服红枣枸杞桂圆茶:脸上或身上痘痘较多、口苦口臭、...
桂圆泡酒要不要去核
12-30
1、不要。桂圆核也可泡酒食用。取300克桂圆,用湿毛巾擦一遍,晾干之后,稍微将桂圆壳捏破,方便酒的进入。将捏开的桂圆放在一个无油无水的干燥玻璃瓶子中,确保瓶子是可以密封的。将买好的粮食酿的白酒倒入玻璃瓶中,酒的量要超...
红枣桂圆水怎么煮
12-19
1、原料:干红枣,桂圆肉;调料:冰糖,蜂蜜,水;2、首先将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。3、干桂圆去壳去核。4、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;保持小火,用勺子在锅内搅打,将...
桂圆干怎么吃治失眠
12-31
1、桂圆莲子汤,取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。2、桂圆冰糖茶,桂圆肉25克,冰糖10克。把桂圆肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随...
如何煮红枣桂圆水 - 红枣桂圆水怎么煮
12-19
1、原料:干红枣,桂圆肉;调料:冰糖,蜂蜜,水;2、首先将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。3、干桂圆去壳去核。4、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;保持小火,用勺子在锅内搅打,将...
山药桂圆炖甲鱼的做法
12-21
1、准备食材:甲鱼1只(重约500克),山药片30克,桂圆肉20克,食盐5克,生姜5片,葱3段。2、甲鱼宰杀后,洗去杂肠,连甲带肉放入炖锅中。3、桂圆肉用温水泡一下,山药切片,同时放炖锅中,锅内加适量清水。4、再加入姜、葱及盐,大火煮沸,改小火...
桂圆什么人不能吃
12-19
1、体内有火的人不能吃桂圆,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等,而且患有皮肤病的人也不能吃桂圆。2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆。3、孕妇不宜吃桂圆,因怀孕后,阴血偏虚,容易产生内热,出现大便干燥、胎热、肝经郁热的症状,...
桂圆是发物吗
01-13
1、不是发物。中医认为发物是指特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食品,常见的有羊肉,牛肉,蟹,鸡头等。2、桂圆属于非常普通的一种水果,它的味甘性温,有补血健脾,养心安神,润肤美容等多种功效,其中还含有蛋白质、...
什么样的人适合吃桂圆
01-03
1、失眠的人:桂圆有安神补血,充实脑力的功效。2、气血不足、妇女经期及产后:桂圆有补血补气功能。3、脑力衰退、体弱:桂圆可安神补血,快速恢复体力。4、上班族:工作压力大、容易失眠或记忆减退。5、学生:常熬夜、读书精神耗...
如何保存干桂圆 - 干桂圆怎么储存
01-11
1、桂圆肉是新鲜龙眼肉晒干或烘焙而来,所以,如果想较长时间保存而不坏,首先购买的时候就要尽量挑选干爽的成品哟。2、龙眼干买回来之后,那么家里的保鲜袋就能够发挥很好的作用了!保鲜袋保存东西一般用的不多,但是用它来保存...
党参红枣桂圆泡水有什么好处
01-04
1、红枣枸杞桂圆党参泡水喝功效很多,它可以补气,补血。2、还可以调理脾胃,健脾润肺,是很好的补品,可以每天适当的喝一些,但是不能喝的太多,因为毕竟是补的,可能会引起上火,平时煲汤的话也是可以放的,对于气血虚的人是非常的合适...
桂圆和莲子同吃行吗
12-16
1、可以。2、龙眼,(拉丁学名:DimocarpuslonganLour.)又称桂圆,益智,常绿大乔木,树体高大。7~8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部,世界上有多...
龙眼是不是桂圆
01-02
1、龙眼是桂圆。2、它们是同一种水果。龙眼与桂圆,虽然是同一种食物,但是还是存在着很大的区别,大家完全可以根据自己的需要选择吃龙眼还是桂圆。3、龙眼和桂圆其实并没有实质上的区别,它们都为同一种水果;龙眼一般指新鲜...
桂圆鸡肉紫米粥怎么做 - 桂圆鸡肉紫米粥的做法
12-08
1、主料:鸡肉丁;辅料:糯米(紫)(100克);调料:盐(1克)白砂糖(5克)味精(1克)2、先将紫糯米洗净后用水浸泡2小时;3、再把鸡胸肉洗净后切丁;4、鸡汤与紫糯米至锅中,大火煮开后转小火,再放入剥皮洗净后的桂圆,用小火熬煮30分钟。5、最...
桂圆什么时候成熟
01-10
1、桂圆一般在7-8月成熟,但是,具体成熟时间因地域和品种而异。如果是广州地区,成熟时间在7月上旬-8月上旬之间;如果是福建地区,成熟时间在7月下旬至8月下旬之间。它的品种很多,有的在9月份成熟,也有的在10月份成熟。2、不管...
女人吃桂圆干的好处
12-19
1、补气补血:桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等营养成分,而且其含铁量也较高,正常人食用桂圆干能够为机体提高热能、补充营养,并且适当进食桂圆干还能够促进血红蛋白再生,有效缓解缺铁性贫血的症状。2、安神养脑:桂圆含有...
泡桂圆要剥皮吗
12-08
1、用桂圆泡水的话最好是把它的皮去掉,因为桂圆的营养成分主要是在果实里,所以把它的皮去掉泡水的话可以更好的让它发挥作用。2、桂圆除了可以泡水之外还能用来煮汤,我们只需要把它和焯过水的鸡块一起倒入锅中熬煮并调味...
银耳桂圆红枣枸杞汤的功效
12-09
1、脾胃虚弱,腹泻跟倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,能补中益气,达到增加食欲,止泻的功效。2、红枣可以增强人体免疫力,红枣具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。3、补气养血:红枣为补养佳品,药膳中加入红枣补养...
桂圆种植方法
12-25
1、浸种催芽:把桂圆的种子从果实中剥出来,把粘在种子上的果肉剥干净,用清水冲洗数次,然后将桂圆的种子放在潮湿的纸巾上浸种催芽,或者把桂圆的种子泡在水里,每天换水,直到种子露白。2、播种入土:准备疏松肥沃的营养土,用水提前...
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