豆腐的内容

1、西红柿2个、豆腐250g、肉25g、盐10g、鸡精5g、油少许。2、制作方法：西红柿切丁。肉切成片。锅内放少许油，又热后，加入肉煸炒。3、肉色变白时，加入西红柿丁，继续煸炒。西红柿炒出汤汁后，加入炸豆腐，这时放入盐、鸡精，盖上锅...

1、菠菜和豆腐建议不要一起吃，如果想吃的话，可以分餐吃。2、因为豆腐主要含有一些蛋白类和大量的钙质，菠菜主要含一些草酸，二者在一起影响豆腐里面钙质的吸收，生成草酸钙容易形成结石生成不溶性的沉淀，人体无法吸收。3、所...

1、鱼豆腐可以放微波炉。2、鱼豆腐放在微波炉加热时，将鱼豆腐用竹签串好，刷上红油、辣椒酱、孜然粉、辣椒粉的佐料，放进微波炉中加热即可。使用微波炉加热鱼豆腐的时间不宜过久，高火加热三分钟至四分钟即可，以免鱼豆腐质地...

1、黄豆和石膏的比例是50：1。2、准备材料：黄豆：200g、石膏：4g、水：1800ml。3、黄豆用清水洗净，然后放容器里，加适量清水，浸泡12小时。4、把泡好的黄豆，放入豆浆机内，打成豆浆，然后过滤两次备用。5、把过滤好的豆浆放进锅中煮开，然...

1、材料：菜花200克，豆腐200克，鸡蛋清2个，味精2克，料酒1克，香油10克，盐适量，葱、姜少许，淀粉20克，黄豆芽汤100克，熟豆油50克，生豆油50克。2、将菜花掰成小块，洗净，放开水锅内氽透捞出，用凉水泡凉，沥去水分待用。3、豆腐用刀压成泥，放入...

1、毛豆腐不能和蜂蜜一起吃：大家在吃毛豆腐的时候一定要注意，不要跟蜂蜜放在一起吃，因为毛豆腐和蜂蜜是相克的，蜂蜜中的一些独特物质一旦和毛豆腐的一些营养物质结合的话，那么摄入体内以后就会容易刺激肠道，出现腹泻，这对于...

1、香椿芽掰开，洗净；2、在开水中焯一下；3、叶子变绿，香味飘出时，捞出过凉水4、挤干水分，切成小粒；5、卤水豆腐切成小方块，再加了盐的开水中焯一下；6、沥干水分，捞出装盘；7、用适量的盐、味精和香油和凉开水，勾兑成碗汁；8、把切碎的...

1、准备食材：北豆腐；海蛎子肉；小葱；姜。2、豆腐切大块。3、海蛎肉仔细清洗，清洗后的汤汁备用。4、锅中放少许油，炒香葱姜，加入清洗过海蛎肉的汤，注意沉渣不要。5、加入豆腐。大火煮开。6、至豆腐汤白，自已喜欢的程度。倒入海蛎...

1、如果是新鲜的嫩豆腐，即内酯豆腐，有轻微的酸味是正常现象，如果是放置过久的豆腐发出酸味，多半是因为受细菌污染，发生变质了，最好扔掉不要继续食用。豆腐保质期比较短，建议现吃现买，不要放置过长时间。2、首先如果当天购买的...

1、起锅烧油，下入豆腐块开煎，煎至两侧表皮焦黄，捞出备用。2、烧油下入买回来的肉末，加入少许盐，待猪肉末断生即可盛出备用。3、烧油，下入蒜末、西红柿和青椒，加入少许盐。4、炒香后放入豆腐和肉末翻炒，把豆腐用锅铲碾碎，然后加...

主料：油豆腐、芍菜、糯米1斤、芋头、五花肉。配料：蒜、葱头。调料：盐、油、生抽。做法：1、糯米洗净泡水大概2个小时；2、芋头、五花肉切小丁，蒜、葱头剁成泥，三样东西放碗里加盐和匀；3、锅烧热倒入比平时炒菜多的油，油热后倒入...

1、食材：北豆腐300克、鹌鹑蛋8个、蒜苗2根、红椒碎适量、生抽5ML、盐2克、水淀粉2勺。2、将豆腐切成长方形或方形、约1CM厚的片；用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞；3、平底锅中倒入油、锅热后、放入挖好洞的豆腐片；4、将鹌...

1、食材：嫩豆腐1块、秋葵6个、鸡蛋1个、香菜适量、香油适量、盐适量。2、准备食材。3、锅中放入一碗水大火煮开，放入秋葵焯水一分钟捞出沥干水分，秋葵下锅前最好用盐把表面擦一下。4、焯过水的秋葵放案板上切成小段。5、...

1、做法一食材：嫩豆腐1块，虾仁适量，蘑菇及香菇适量，鱿鱼适量，木耳适量，火腿适量，肉片适量，蚝油适量，生抽适量，老抽适量，胡椒粉适量，盐适量，淀粉或面粉适量，青红辣椒适量，葱姜蒜适量。猪肉切片，青红椒切片，蘑菇及香菇洗净，葱姜蒜切片。将...

1、主料：北豆腐一块、香葱适量。2、辅料：红椒碎适量、姜末适量、盐适量、生抽适量、香油适量、麻椒适量。3、红椒适量切小丁。4、豆腐切指甲块。5、香葱切一厘米段，姜切末，麻椒适量。6、豆腐开水牛加一点盐绰一下。7、红...

1、将豆腐放在两个盘子中间压后放入冰箱冷藏一日，让豆腐内多余的水分流出。2、将冷藏后的豆腐放入搅碎机，加入胡麻酱、柴鱼汤汁和美乃滋，搅至细滑成豆腐酱。3、菠菜氽烫后泡冰水，以保存其色泽和甜味，再将菠菜沥干切等长段，...

1、食材：豆腐适量，肉末适量，鸡蛋适量，淀粉适量，盐适量，葱姜适量。2、准备一个大碗放入肉末，豆腐，淀粉，盐，葱，姜。3、加入鸡蛋搅拌均匀，把搅拌均匀的肉馅放入密封袋里。4、把密封袋剪个口，准备挤丸子用。5、把水烧热放入一根木筷子，...

1、用料：娃娃菜1颗、粉丝1把、嫩豆腐100-200g、葱花、姜粒、蒜粒适量、大料2朵、食用油、盐少许。2、娃娃菜用手撕一撕，粉丝常温水泡上（不用泡很久，即泡即用），豆腐切六七mm的厚片。3、葱姜蒜大料洗净切好。4、材料准备好以...

1、龙利鱼肉适量，盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量，料酒适量，生抽适量，淀粉适量，蛋清适量。2、龙利鱼肉用料理机打成泥加盐，鸡精，胡椒粉。3、加料酒，加蚝油，生抽。4、加淀粉，蛋清搅打上劲。5、放入耐高温容器中压平。6、上锅蒸二十分钟...

1、将糙米浸泡8小时，青菜洗净切段，取榨汁机加1000克水把青菜搅碎，捞出青菜渣子留菜汁，再把泡好的米加入菜汁内，搅成米浆，倒入碗内等用。2、锅内加1500克水烧开，把米浆慢慢加入锅内，边加米浆边用勺子顺时针方向搅，加完米浆烧开...

1、梦见自己买豆腐，预示着自己财运上升，会发财。2、工作人员梦见买豆腐，暗示会被加薪。3、病人梦见自己吃豆腐，暗示身体会很快康复。4、梦见买豆腐，预示近期运势不错，身边的事物都会平安顺利，而且为人处世方面也会得到别人的...

1、原料：粘米粉、水、食用碱、盐、海带丝、榨菜、油、瘦肉、香葱。2、半锅清水，一边倒入粘米粉一边搅拌均匀，不要开火（敲黑板）混合炒匀后才能开火。3、拌匀后开中小火，不断搅拌。4、取一勺食用碱加少许清水调匀。5、一边把...

1、食材：豆腐、大蒜、海鲜酱姜、葱、盐。2、姜切成丝，大蒜斜切成小段，分开蒜白和蒜叶；豆腐切成相等的大小块。3、锅中倒入水，加入1匙盐（盐的量还是根据自己口味的重和淡来放），豆腐切小块后，拿盛豆腐的盘子慢慢倒入锅中，烧开水，煮...

1、浸泡方法是：取适量海水或淡水置于容器中加热，将黄豆放入温海水或淡水中浸泡数小时，捞出微晾；2、磨浆方法是：将晾好的黄豆进行磨浆处理，期间要根据黄豆的数量按一定比例兑入海水或／和淡水，使黄豆稀释成浆状以备用；3、浇浆方...

1、材料：豆腐适量，杏鲍菇适量，红椒适量，蒜适量，蚝油适量，盐适量。2、将杏鲍菇切成条，开水焯熟待用。3、豆腐切片，用淡盐水稍泡，入锅煎至金黄。4、起油锅，爆香红椒，蒜。5、下菇一起煸炒，用适量的蚝油调味。6、将蘑菇倒在豆腐上就好...