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干的紫薯煮多长时间才熟 - 干的紫薯煮多久才熟
12-31
1、干的紫薯煮多久能熟需要视情况而定。2、用普通的锅蒸煮干紫薯的话时间在15-20分钟左右,而若是用高压锅这等压力锅的话,则只需要5-10分钟左右。若是不能够确定干的紫薯熟了的话,可以用筷子戳一下,若是轻轻的就能戳穿就...
紫薯派家常做法
01-11
1、低筋面粉50g、盐1g、糖40g、玉米油30g、牛奶54g、鸡蛋3个、紫薯泥120g、炼乳15g。紫薯蒸熟趁热碾成泥,取120g。2、紫薯泥中加入炼乳拌匀。3、拌匀后的紫薯泥直接分开搓成小圆,每个11g左右。4、把鸡蛋的蛋清蛋黄分离...
紫薯椰香拿铁的做法是什么
01-08
1、把10g咖啡粉放入欧新力奇便携咖啡里的滤网中。2、把热水倒至咖啡机水箱的最大值(约150ml)。3、启动欧新力奇自动旋转咖啡机,等待咖啡制作完成。(这款咖啡机机身小巧,方便携带,能够精准控制咖啡粉和热水的配比,2分钟就能泡...
紫薯花生酥的做法
12-29
1、食材:紫薯2个,花生仁(生)100克,面粉100克,白糖适量,酵母粉少量。2、紫薯洗干净上锅蒸熟。3、紫薯蒸好后压成泥。4、紫薯泥加入白糖拌匀。5、面粉加入酵母粉拌匀。6、加入紫薯泥。7、揉成面团醒30分钟左右。8、花生入微...
如何做紫薯吐司好吃 - 怎么做紫薯吐司好吃
01-03
1、食材明细:高粉270克、牛奶132克、鸡蛋一个50克、糖30克、盐2克、奶粉10克、酵母3克、玉米油20克、紫薯馅熟紫薯150克、炼乳10克、糖15克、黄油15克;2、直接法和面。3、搓面加摔打。4、揉出手套膜。5、熟紫薯趁热捣成...
紫薯粥怎么煮稠
12-29
1、把适量的米清洗干净,倒入锅中。2、红枣用水洗干净,最好是提前用水泡一下。3、紫薯去皮,切成小块。4、锅中加入适量的水,把红枣,紫薯块一起倒进去。5、电饭煲开支煮饭的状态,煮30分钟,中途要搅拌几次,如果水加的多,也可以多...
妙可蓝多马苏里拉奶酪焗紫薯做法分享
01-31
1、紫薯500克,纯牛奶50克,甜玉米粒30克,绵纱白糖10克。2、紫薯洗净去皮,然后切成小块,注意不要太大,放进蒸锅大火蒸10分钟直至熟透。3、蒸好的紫薯放进容器里,先把准备好的牛奶和绵纱白糖倒进去,然后用勺子压成泥。当压到没有...
坚果紫薯糕制作方法介绍
01-28
1、坚果类提前用微波炉叮熟。2、紫薯切半隔水蒸熟,碾成薯泥。3、放入橄榄油、蜂蜜、炼乳,搅拌均匀。4、放入坚果,搅拌均匀。5、揉成适宜模具装下的薯球,我这种大约10克左右。填入模具中压平。模具提前用橄榄油刷一遍,好脱...
低卡紫薯贝果的做法
12-26
1、食材:中种面团适量、高筋面粉200g、速发干酵母1/2t、紫薯泥140g、牛奶60g、主面团适量、高筋面粉70g、全麦面粉30g、蜂蜜30g、紫薯泥75g、牛奶适量、糖水适量、凉水500ml、黄砂糖1T。2、紫薯蒸熟,碾成泥。3、将中种...
怎样做紫薯椰汁千层糕最好吃
01-01
材料:马蹄粉、椰浆、白沙糖、紫薯、纯牛奶。做法:1、紫薯蒸熟放凉待用。2、把250克马蹄粉分成两份。3、用400毫升水融化200克白沙糖,紫薯放料理机打,太干不好打加入融化好的糖水一起打,打好后倒出,然后加入125克马蹄粉里搅...
紫薯燕麦豆浆怎么做 - 紫薯燕麦豆浆做法介绍
12-16
1、材料:干黄豆60g、燕麦片20g、紫薯150g、糖适量、水适量。2、黄豆洗净提前泡发一晚备用。紫薯去皮切小块。3、将泡发好的黄豆、紫薯和燕麦一起放入豆浆机中。4、加水至豆浆机刻度线,选择五谷模式。5、提示音响起后用...
紫薯蛋糕制作教程
12-25
1、食材:鸡蛋4个、低筋面粉80克、牛奶一袋、紫薯适量、白糖适量、植物油适量、香草精适量。2、先把紫薯切块用锅蒸熟,然后用放保鲜袋里用擀面杖擀碎。3、先把蛋清和蛋黄分离。4、蛋黄中加入30克细砂糖,用打蛋器轻轻打散...
减肥期间可以吃紫薯吗
01-03
1、一般不会。紫薯属于粗食纤维的食物,富含丰富的膳食纤维、维生素、淀粉、微量元素等,可以补充人体所需的营养,并且每100克才含85大卡的热量,属于热量较低的食物食用过后,并不会长胖。2、但是将紫薯经过油炸、配合黄油、...
家常糯米紫薯饼做法
12-30
1、食材:紫薯3~5个、糯米粉适量、白糖少许、白芝麻适量2、把紫薯去皮切片放入蒸锅蒸熟,然后拿出来加适量的白糖,再捣成紫薯泥。3、用适量的糯米粉加水揉成面团,再分成50克大小的面团。4、然后把一个小面团压扁,再放入适量...
红薯和紫薯哪个减肥
01-11
1、紫薯减肥效果好,建议食用紫薯。2、紫薯和红薯都是薯类食物,很多成分都是一样的,不含蛋白质和脂肪。但是紫薯比红薯多了花青素,硒元素也远超红薯很多,减肥期间,减肥人士会控制饮食,能量的获取比较单一,营养补给上可能有所欠...
如何做西米紫薯球
12-29
1、食材:紫薯2个、白糖2勺、西米半包、豆沙馅若干。2、首先准备紫薯切片,并放入蒸锅蒸熟。3、准备西米,提前泡入水中。最好是一晚上。4、将蒸熟后的紫薯放入碗中,并且加入2勺白糖。并用勺子捣成泥。5、用紫薯泥合成面饼,中...
紫薯爆浆面包怎么做
01-05
1、主料:熟紫薯140g、奶酪2片、低粉85g、淀粉50g。2、辅料:玉米油28g、牛奶12g、白糖15g、鸡蛋1个、3、紫薯压成泥加牛奶拌匀。4、紫薯泥分成小剂子搓圆备用。5、奶酪切碎。6、低粉,玉米淀粉,白糖,玉米油,鸡蛋液都放在容器...
怎样制作紫薯 - 如何制作紫薯
12-25
1、首先将100克紫薯蒸熟加10克砂糖、10克牛奶倒入碗中,压成泥。2、准备100克面包,把紫薯放到面包,盖上一片面包,沾上10克蛋液,沾上面包糠。3、然后4成油温下锅炸,炸至金黄色即可。...
香甜紫薯包做法 - 香甜紫薯包怎么做
12-16
1、材料:色拉油50ml、砂糖40g、牛奶250ml,高筋面粉250g、水135ml、无盐黄油25g、鸡蛋液25g、糖40g、盐3g、干酵母3g、奶粉8g、紫薯粉20g。2、红薯削皮洗干净,切小块放入蒸锅蒸到软透。待红薯不烫手了放入搅拌机里打成泥...
紫薯粥为啥变绿了
12-26
1、紫薯粥会变成蓝绿色是因为紫薯里面含有丰富的花青素,花青素在中性环境就是紫色,酸性环境是紫红色,碱性环境就偏蓝色,一般煮出的紫薯粥之类的由于水或者其他的原因很容易成蓝色甚至带绿色。2、这是一种正常现象,可以放心...
紫薯发霉切掉还能吃吗
12-28
1、紫薯发霉切掉不能吃。2、因为紫薯发霉后其中带有的霉菌毒素不仅仅在其霉烂的位置,还可能覆盖了整个紫薯,即使切掉你肉眼看到的发霉部分,剩下的部分继续食用,仍然有危害身体健康的风险,建议紫薯发霉后应尽快扔掉,避免误食...
紫薯蒸的时候要不要切开 - 紫薯蒸的时候要切开吗
01-04
1、不要。2、不切开的紫薯会更可口一些,紫薯在蒸的时候如果切开,紫薯肉就会漏出来,紫薯中含有丰富的淀粉和糖类物质,这些成分也会析出在水里面,这样会极大的影响紫薯的口感,让紫薯的味道变差很多,因此紫薯在蒸的时候不需要切...
紫薯放冰箱可以保存多久
12-26
1、没有加工的紫薯在冰箱内可以保存六个月到八个月不等,如果是加工之后的紫薯,保存时间可能会减少,比如熟的紫薯,在冰箱内只能存放两三天,时间久了,就容易坏掉。2、紫薯的储藏方法大致有两种,一种是高温储藏,还有一种是低温储...
如何保存紫薯
12-28
1、冰箱保存。冰箱的低温可以很好的延长紫薯的保存时间,一般情况下,生的紫薯在冰箱中的保存时间长达几个月。2、如果是煮熟的紫薯,在冰箱中无法长期保持,保存时间一般不能超过3天,因此紫薯煮熟后最好马上吃掉。3、制成薯干...
紫薯可以和大米一起煮吗
12-26
1、紫薯可以和大米一起煮。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含大量的硒元素和花青素,花青素对100多种疾病均有非常大的预防和治疗作用。2、紫薯的功效:(1)防止便秘紫薯中纤维素的含量...
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