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怎么做筒骨海带汤
01-05
1、主料:海带1条、筒子骨1根。2、辅料:姜片3片、白酒2勺、胡椒粉1小勺、盐适量。3、筒骨块放入冷水中焯一下,加入点白酒和姜片帮助去腥。4、海带提前用冷水泡上两个小时,中途换次水。5、将焯过水的筒子骨放入煲中。6、加...
苦瓜能不能和海带一起吃 - 苦瓜能和海带一起吃吗
12-28
1、海带和苦瓜可以一起食用的,但不能一次性吃太多。2、从营养成分上方面来讲的话,海带含有水分、蛋白质、胶质、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而苦瓜中含有水分、蛋白质、维、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素...
怎样做凉拌黄瓜海带
01-01
1、准备好原材料:适量泡发的海带丝和一根黄瓜。2、海带丝洗净并切成小段。3、上锅烧水,水中放入适量料酒和姜片。4、烧开后放入切好的海带丝汆水。5、另一边把洗净的黄瓜切成薄薄的小片。6、将切好的黄瓜片放入碗中,加入...
麻辣海带怎么做
01-03
1、新鲜的有机海带放入盆里,用清水洗干净。2、将清洗好的海带切成均匀的丝。3、放入清水里反复搓揉,尽可能将咸味去除,一边搓揉一边尝尝,直到咸味变淡,捞出沥干水。4、姜蒜切丁备用。5、放入油锅煸炒出香味。6、关火,撒入辣...
牛奶和海带可以同时吃吗
12-29
1、牛奶和海带是可以一起吃的,因为这两者的营养成分并没有冲突,一起吃不会对身体健康造成影响。2、牛奶所含的蛋白质以及钙质比较丰富,可以补充身体需要的蛋白质以及钙质。而海带所含的碘丰富,其中也含有大量的胶状体,这种...
海带怎么吃才最健康最有营养
01-09
1、海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食用完,应把拆封后的海带冷藏在冰箱或冰柜中,因为拆封后的海带在储存过程中受温度、光照等因素的影响,它的营养成分会有所降解。2、如果海带在经水浸泡后像煮烂了一样没...
干海带如何做好吃 - 干海带怎么做好吃做法
12-29
1、材料:豆腐200克,水1升,干海带150克,辣椒酱20克,盐2克,鸡粉2克。2、做豆腐切块,海带泡发后切成小方块。3、锅中加水,倒入豆腐、海带、韩式辣椒酱、盐、鸡粉搅拌均匀。4、大火煮沸转小火炖10分钟。撒上葱花点缀即可出锅。...
用不用浸泡海带
12-31
1、食用海带清洗干净后,应根据实际情况用水浸泡,并不断换水,一般用清水浸泡6小时以上。但如果是质量能够保证的无公害海带,就不必费心了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质也会溶解于水。2、可用以下方法使海带变软。用淘...
盐渍海带能不能直接放冰箱冷冻
01-04
1、盐渍海带能直接放冰箱冷冻,放冰箱冷冻可以保存较长时间,一般为2年左右。2、盐渍海带是一种用盐腌渍的海带产品,它可以延长海带的保存时间,一般常温下可以存放两周左右,冷藏保存可以存放3个月左右,冷冻保存时间最长。...
山药海带香茹排骨汤能不能做到一起
01-02
制作方法:1、将干海带放入清水中泡发,排骨、山药清洗干净,切块,香菇清洗干净,把黄豆浸泡在清水中五个小时;2、往锅里加入水,放入排骨,用大火烧开,倒掉上面的油沫,再将排骨捞出,留作备用;3、将泡发的海带切成细条状,打成海带结,山药...
海带结如何清洗上面的盐 - 海带结怎样清洗上面的盐
12-26
1、先用热水泡。泡海带是清洗海带的第一步,海带一般是从海里打捞上来的,上面不仅有许多的干燥的脏东西,这些东西呈黄色或者灰黑色,如果直接处理很难处理干净,所以一般都先用水把脏东西湿润松软,为了让污渍松软的更快...
盐渍海带怎么吃
01-02
1、抓一把海带放在盆里。盆中加入凉水泡半个小时。(水量超过海带)2、半个小时后,海带丝反复用水冲洗,最后用热开水冲洗一下。(冲到稍微有盐味就可以,因为后面的调料都是有一定盐分的。)3、多取一些蒜瓣切碎,切适量的葱、姜备...
海带可以和鸡蛋一起吃吗
01-03
1、海带可以和鸡蛋一起吃2、从性味上来说,海带性寒、味咸,鸡蛋性平、味甘,两者在性味上没有配伍禁忌,可以同食。3、从营养成分上来说,海带中含有丰富的胶质、蛋白质、维生素、以及碘元素、钾元素等微量元素,而鸡蛋中含有丰...
压力锅锅海带萝卜大筒骨汤
12-30
1、食材:筒子骨一斤,海带适量,萝卜适量,葱姜适量,盐适量,鸡精适量。2、把筒子骨剁成小段,放在清水里浸泡,多换几次水,这样就不去焯水了。3、筒子骨放在电压力锅中,加入适量的清水,使水正好没过骨头。4、加入葱结和姜片,调入适量...
海带拌鸡丝的烹饪方法 - 海带拌鸡丝怎么做
12-28
1、材料:海带200克、鸡脯肉100克。植物油、盐、香油、醋、酱油、姜、蒜。2、海带洗净切成丝,煮熟,捞出控干。3、鸡脯肉洗净切丝,加盐、酱油拌匀;姜、蒜切末。4、锅内放油烧热,下鸡丝滑散,盛出。5、将海带丝、鸡丝放入大碗中,...
松茸炖鸡能够加海带不 - 松茸炖鸡可以加海带不
01-04
1、松茸炖鸡是可以加一些海带的,这样不仅汤汁比较好,并且对身体也有好处,海带中含有很多人体需要的微量元素的。2、食材:老母鸡1只、松茸300g、干松茸50g、料酒适量、生姜适量、鸡精适量、盐适量。3、准备下食材老母鸡1只...
能不能一起吃海带和丝瓜 - 海带和丝瓜能一起吃吗
01-11
1、丝瓜是可以和海带同吃的,这道清甜丝瓜汤,清淡可口,很适合吃肉粽的时候喝,而且还可以收到清热解毒、美白肌肤的作用,是非常好的养生美容汤。2、金针丝瓜汤的做法:原料:金针菜20克、丝瓜100克、瘦猪肉40克、姜片一片、水500...
新鲜海带怎样煮多长时间可以煮熟
01-03
1、鲜海带煮一般需要煮15分钟就可以煮熟。2、在煮海带之前,也需要用冷水进行浸泡,能够让海带充分的发挥,可以减少煮海带的时间,并且也可以适量的放入豆腐,能够让营养达到提升,还可以补充人体所需求的蛋白质。如果本身患有甲...
海带怎么做好吃凉拌
12-29
1、海带先用水泡发,每20分钟换一遍水,换水三次。2、海带放入沸水锅里加1小勺醋煮2分钟后捞出,用冷水冲洗海带。3、海带切成丝,大蒜切末,干辣椒,蒜末,柠檬酱油搅拌均匀放在碗里备用。4、用火麻油加热至6成热,倒入准备好的调味...
筒骨萝卜海带汤的做法
12-30
1、食材:筒子骨一斤,海带适量,萝卜适量,葱姜适量,盐适量,鸡精适量。2、把筒子骨剁成小段,放在清水里浸泡,多换几次水,这样就不去焯水了。3、筒子骨放在电压力锅中,加入适量的清水,使水正好没过骨头。4、加入葱结和姜片,调入适量...
海带和丝瓜能一起吃吗
01-11
1、丝瓜是可以和海带同吃的,这道清甜丝瓜汤,清淡可口,很适合吃肉粽的时候喝,而且还可以收到清热解毒、美白肌肤的作用,是非常好的养生美容汤。2、金针丝瓜汤的做法:原料:金针菜20克、丝瓜100克、瘦猪肉40克、姜片一片、水500...
海带结的做法大全家常
01-04
1、海带结250g、油15g、酱油5g、料酒8g、味精2g、蒜1瓣。把海带结泡开,一定要泡久点,本身这个海带结是咸的。开火,锅里放入适量油、盐、蒜煎一下。倒入海带结,用大火翻炒。加入料酒调味。加入适量开水。盖上锅盖,煮一分钟...
海带拌鸡丝怎么做
12-28
1、材料:海带200克、鸡脯肉100克。植物油、盐、香油、醋、酱油、姜、蒜。2、海带洗净切成丝,煮熟,捞出控干。3、鸡脯肉洗净切丝,加盐、酱油拌匀;姜、蒜切末。4、锅内放油烧热,下鸡丝滑散,盛出。5、将海带丝、鸡丝放入大碗中,...
海带和牛奶能否一起吃
01-05
1、海带一般能和牛奶一起吃。因为两者的营养不会起到冲突,反而可以增加身体的钙和蛋白质的成分。2、由于海带喝牛奶中含有大量的胶状,食用之后可以达到清理肠胃和排毒的作用,但是一定要适量的饮用,如果过多饮用可能会引起...
苦瓜能和海带一起吃吗
12-28
1、海带和苦瓜可以一起食用的,但不能一次性吃太多。2、从营养成分上方面来讲的话,海带含有水分、蛋白质、胶质、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而苦瓜中含有水分、蛋白质、维、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素...
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