步骤/方法:患了胆囊结石,良好的饮食结构和进食习惯很重要,
多饮水,一定要养成饮水习惯, 另外可饮用茶末水预防发作。 患了胆囊结石可以把晒的茶叶干混和研末,用沸开水冲茶末,趁热连同茶叶末一起饮下,每天晨起空腹和睡前各饮1次之外。
青菜、菠菜、笋、洋葱、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕这些都是很好的利胆食物,他们都有不同程度的溶石作用。另外,生姜所含的姜酚能抑制前列腺素的合成,相对减少胆汁中黏蛋白的形成,有很强的利胆作用。多吃这些食物均有益于防止胆结石形成。
胆结石的形成与体内胆固醇过高关系密切,必须过多地摄入脂肪和胆固醇含量高的食物,对肥胖的胆结石者更应。动物内脏、鱼籽、肥肉、蟹黄、蛋黄、奶油制品以及煎炸类食物等,这些富含脂肪和胆固醇的食物,患者要少吃。