2、興趣轉移法。對於有些孩子來説，玩遊戲純粹就是因為太無聊了，想要打發時間。因此，這時爸爸媽媽就可以試着問問孩子喜歡什麼，適時給孩子培養一種他真正感興趣的愛好。
3、多進行户外活動。家長平時工作就算再忙，也應該在假日抽一些時間陪孩子到户外走走，參加一些有益的健身活動，這對於孩子是有很大好處的。讓孩子的生活充實，他就沒有多餘的時間考慮遊戲的問題，孩子就不會沉迷於遊戲。
4、不要把電腦放在孩子的屋子裏。不要把電腦放在孩子房間，也不要放在書房等封閉的房間裏，這是為了避免孩子獨自一人玩電腦時，不能控制時間，或者瀏覽不健康的信息。即使孩子並不沉迷網絡，也要做一些預防措施。
5、重視家庭教育。研究發現，有4種青少年很容易遊戲成癮：家庭條件較差的，隔代教育下的，家庭關係差、親子互動少的，家長對子女遊戲行為沒有限制的。
