一、從兩者的含義進行區分：
1、平舌音的含義：指由舌尖抵住上齒齦阻礙氣流而形成的音。
2、翹舌音的含義：翹舌音，又名“捲舌音”，即“舌尖後音”。由舌尖向上翹起和硬齶前部相接觸，使氣流受阻而構成的一種輔音。
二、從兩者的發音音節進行區分：
1、平舌音的發音音節：指漢語拼音中以z、c、s開頭的音節。
2、翹舌音的發音音節：如普通話聲母zh、ch、sh、r。
三、從兩者的發音方法進行區分：
1、平舌音的發音方法：平舌音就是舌頭平伸，抵住或接近上齒背，發出音節讀音。
2、翹舌音的發音方法：翹舌音就是利用舌尖與硬齶前部相接，使氣流受阻所發出的輔音。
