1、步伐一定要跑到球的後面,也就是你的頭頂上方向前!
2、穩定的架拍,保證架拍不隨着身體的晃動而晃動。
3、找好要擊球的準確時間,準備好下一個引拍動作。
4、引拍動作要做的充分,因為只有做充分了才能更好的進行下一個內旋發力的動作。
5、身體進行充分地展腹(即將轉身),連貫上一拍的引拍動作進行內旋發力(肘不要太靠近你的臉,如果太靠近不好發力),擊球時握緊球拍,剛剛展的腹部快速向內收緊。
6、擊球時注意拍頭是向左側的,而不是向上的!
1、步伐一定要跑到球的後面,也就是你的頭頂上方向前!
2、穩定的架拍,保證架拍不隨着身體的晃動而晃動。
3、找好要擊球的準確時間,準備好下一個引拍動作。
4、引拍動作要做的充分,因為只有做充分了才能更好的進行下一個內旋發力的動作。
5、身體進行充分地展腹(即將轉身),連貫上一拍的引拍動作進行內旋發力(肘不要太靠近你的臉,如果太靠近不好發力),擊球時握緊球拍,剛剛展的腹部快速向內收緊。
6、擊球時注意拍頭是向左側的,而不是向上的!