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1、青菜100g25卡 蛋白質100g147卡 脂肪1g7700卡
2、豆芽菜1杯,125g35千卡。
3、南瓜100g74 卡。
4、蓮藕100g74 卡。
5、豬肉(軟五花)85克349卡。
6、生菜100g40千卡。
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