香菜根煮水能變輕嗎 - 香菜根煮水能減肥嗎

1、香菜根煮水可以減肥，香菜根熱量低，煮水後明顯增加胃腸蠕動，促進新陳代謝，加速體內毒素及廢物的排泄。

2、香菜根煮水還有促進血液循環、解毒的功效，加速體內脂肪的分解，有利於減肥的作用。香菜根有發汗功效，通過排汗排出體內毒素。香菜根還有養顏美容的作用，適合減肥的食物還有芹菜根煮水、苦瓜水等。注意清淡飲食，增加運動量。