海帶絲的內容

1、小米椒切圈，蒜切末、香菜切段。2、鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼。3、然後放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖5克、香油5克拌勻後，撒上香菜即可。...

1、洋葱4分之1個、海帶300克、大蒜少許、鮮醬油2勺、鹽1匙、味精少許、芝麻油1匙。2、方法：洋葱去老皮切絲備用。3、泡發的海帶卷起來切絲。4、大蒜切末，起到增香殺菌的作用。5、適量鹽少許味精。6、少許芝麻油增香，海鮮...

1、準備：海帶適量、大蒜5瓣、葱1根、生抽2勺、蠔油1勺、幹辣椒粉2勺、醋適量、食用鹽適量、菜籽油適量、小米辣2個。2、幹海帶泡發，洗淨切絲入沸水大火煮三分鐘。3、撈出瀝乾備用，拌料，淋熱油澆香，加入自制拌料，攪拌均勻即...

1、方法就是將幹海帶幹蒸後進行泡發。將幹海帶卷起來直接放倒蒸鍋中，大火進行蒸20~30分鐘，如果你比較喜歡吃脆脆的海帶可以蒸10分鐘，真的時間越長7口感更加酥軟。正好以後就可以將其晾在一邊，吃的時候用清水浸泡2~3個小時...

1、準備原料：海帶、蒜蓉、辣醬、蠔油、糖、醋、薄荷、白芝麻。2、海帶提前泡兩小時清洗乾淨，切絲備用。3、鍋中放水放海帶絲煮五分鐘。4、煮好了，撈起過涼水。5、瀝乾水放到碗中，加蒜蓉，蠔油，辣醬，醋，糖，小魚乾粉，小米椒拌均勻...

1、主料：超市買的綠帝袋裝海帶，取一半放盆裏涼水泡漲，2、調料：大葱，薑絲，蒜末，鹽，麻油，料酒，醋各適量。3、做法（1）將海帶洗淨，切成約半隻筷子長度的細絲，沸水下鍋，悶煮至海帶絲柔軟，撈出後用冷水沖洗備用。（2）鍋內放適量油，將薑絲放入爆...

1、將海帶絲洗淨稍稍切成段,水燒開加入1勺白醋,將海帶絲放入開水裏煮15-20分鐘,然後撈出浸泡在冰水裏至涼;2、幹辣椒剪小圈,大蒜、生薑切成蓉,蒜苗切成小粒備用;3、鍋裏放入適量酸油、花椒油燒熱,然後倒入所有材料,小...

辣拌海帶絲是以新鮮海帶絲和豬肉，輔以辣椒，青椒等和調味料做成的一道菜餚，辣拌海帶絲的熱量，以100克可食部分計算，是111大卡(464千焦)，單位熱量較低，每100克辣拌海帶絲的熱量，約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所...

夢見海帶絲，吉兆，能夠過上温馨的幸福生活。現代心理學解釋夢見好多海帶絲創業者夢見好多海帶絲，注重事業的野心逐漸展現，不過許多人的幫助才是成功之道，合夥或搭檔是你最近一陣子的貴人。商人夢見好多海帶絲，代表你有在商海...

1、素炒海帶絲要焯水。2、海帶不焯水不能吃，海帶本身含有大量的泥沙和海鹽，還有細菌，用水焯可以去除，有利於身體健康。3、海帶絲中的海帶氨酸有降壓作用；多糖有降血脂作用；其富含的碘可作為防治甲狀腺腫的食品。因此，海帶絲...

原料：海帶、蒜泥、葱末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻。步驟：1、幹海帶在高壓鍋中蒸4分鐘;2、洗乾淨後水發，勤換水;3、取泡發好的柔軟的海帶切絲，在開水中焯一下，瀝乾水分;4、加蒜泥、葱末、鹽、糖、醬油、陳醋、...

1、主料：超市買的綠帝袋裝海帶，取一半放盆裏涼水泡漲，2、調料：大葱，薑絲，蒜末，鹽，麻油，料酒，醋各適量。3、做法（1）將海帶洗淨，切成約半隻筷子長度的細絲，沸水下鍋，悶煮至海帶絲柔軟，撈出後用冷水沖洗備用。（2）鍋內放適量油，將薑絲放入爆...

1、其實幹海帶想要泡發最簡單，最直接，也是最懶的方法，就是直接將幹海帶放入清水當中取浸泡，但是浸泡的時間會比較長一些，一般最少需要六到七個小時，如果本身海帶比較幹比較硬的話，那麼有可能要八到九個小時。2、這樣才能把海...

1、食材：海帶絲200克、泡椒50克、生抽1茶匙、植物油1茶匙、小葱1根、白芝麻適量、蒜4瓣。2、準備食材，海帶絲提前用清水浸泡一小時，洗淨瀝乾，泡椒、蒜頭、小葱切好。3、把海帶絲放進開水鍋煮開，煮2分鐘左右，撈出控水，也可以...

1、泡發將乾的海帶在盆裏泡1-2個小時，要將海帶泡開。2、捲成柱形泡好後將其鋪開，從厚的一端斜着開始卷，一直將海帶卷成圓柱形。3、切海帶卷好後一手扶着海帶，另一隻手拿着刀橫着切海帶，可以根據自己的喜好將海帶切成想要的...

海帶絲零食健康嗎，一起來看看小編今天的分享吧。不健康。即食海帶絲美味方便，但大多數海帶絲都是辛辣或酸辣的，屬於口味重的零食。如果你吃得太多，可能對你的健康有害。此外，粉碎的海帶絲經過加工和包裝，還有許多添加劑。如...

1、食材：水發海帶100克，豬肉50克，胡蘿蔔25克。2、調料：白油50克，味精1.5克，醬油15克，精鹽、花椒水、葱、姜、蒜、清湯各適量。3、將豬肉切成細絲，海帶洗淨，捲成卷，切成細絲。4、分別把葱、姜切成絲，胡蘿蔔去皮，切成細絲，蒜切成片。...

1、準備材料：腐竹和海帶絲。建議海帶絲買爽口佳的香辣味，炒出來的比較好吃。因為這次圖上的是別的牌子的，吃起來差了不少。這道菜，海帶絲的選擇很重要！2、把腐竹掰段，放在盆裏泡15分鐘。如果喜歡吃爛爛的腐竹，可以選擇用熱水...

原料：幹海帶、胡蘿蔔絲、尖椒絲、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、鹽、糖、醋。步驟：1、準備好幹海帶，抖落掉浮塵；2、把幹海帶放蒸鍋裏蒸30-40分鐘；3、取出後用清水浸泡2-3小時；4、洗淨後切絲；5、沸水加適量醋、燙煮海帶絲5分鐘...

1、小米椒切圈，蒜切末、香菜切段。2、鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼。3、然後放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖5克、香油5克拌勻後，撒上香菜即可。...

1、小米椒2個切圈，蒜3瓣切末、香菜1根切段。2、鍋中放入適量清水燒開，放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼，放入盤中。3、放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖5克、香油5克拌勻後撒上香菜即可。...

1、將幹海帶清洗乾淨後，放入開水中發2-3小時。2、待海帶發好後，清洗，切絲。3、鍋中燒水，待水燒開後，倒入切好的海帶絲。4、3-5分鐘後將海帶絲撈出。5、撈出的海帶絲放入盆中，讓其自然冷卻。6、待海帶絲冷卻後，倒入油辣子，醬油...

1、做法一原料：水發海帶300克，五香豆腐乾150克，水發海米50克，鹽、味精、醬油、香油、白糖、薑末各適量。將海帶洗淨，上鍋蒸熟，取出浸泡後切絲，裝盤待用。將豆腐乾洗涼切成細絲，下開水鍋煮沸，取出浸涼後瀝乾水分，放在海帶絲上；海...

1、海帶絲煮1-2分鐘即可。海帶又名綸布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻類，其葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成，葉片寬大厚實，下部有孢子囊，具有黏液腔，可分泌滑性物質，相比其他蔬菜而言其煮制的時間相對較久一些，一般水發...

原料：幹海帶、胡蘿蔔絲、尖椒絲、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、鹽、糖、醋。步驟：1、準備好幹海帶，抖落掉浮塵；2、把幹海帶放蒸鍋裏蒸30-40分鐘；3、取出後用清水浸泡2-3小時；4、洗淨後切絲；5、沸水加適量醋、燙煮海帶絲5分鐘...