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去濕健脾湯有哪些
07-25
1、建議平時可以喝一些海蔘燉瘦豬肉湯,可以起到滋潤腸燥,補血健脾,薏米紅蓮排骨湯,可以鎮靜安神,健脾養胃,可以服用淮山薏仁瘦肉湯,可以利水消腫,健脾祛濕。2、對於體內濕氣比較重的可以服用,還有甲魚補腎湯,可以滋陰補腎,益精明...
提高機體免疫功能 - 健脾益腎顆粒的功效
11-12
健脾益腎顆粒有健脾益腎的作用,可以用於減輕腫瘤病人術後放、化療副反應,提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病的治療,健脾益腎顆粒副作用比較少,有時會有胃腸道不適等症狀,服用期間飲食清淡。本品為棕黃色顆粒;味微酸...
適宜春季吃的健脾美食有哪些 - 適宜春季吃的健脾美食
12-21
1、玉米玉米是生活中最為常見的糧食,且不做為主食經常食用,它的營養價值相比其它穀物也略低。但玉米性平,味甘,有健脾利濕、開胃益智、寧心活血的作用,還具有降血脂、降低血清膽固醇的功效,是粗糧中特別的保健佳品。2、蕎麥...
健脾養胃粥怎麼做
07-27
1、脾胃虛弱:往往是食慾不振、食入不化、腹脹、噯氣、大便稀溏,在這種情況下,一般推薦山藥、蓮子粥,主要食材有山藥,蓮子肉往往有時是帶芯的,一定要把芯去掉,只用蓮子肉,其次是粳米,粳米是大米的一種,但是性質不完全同於大米,它...
養肝健脾又補腎 - 專屬春季的三大養生食譜
11-25
春季是萬物復甦的好時節,同時也是養生保健的最佳時候,俗話説:一年之計在於春,春季做藥養生保健為健康打下基礎,在日常起居上要注意規律生活,在飲食上要注意少吃温補食物,春季養生還要注意養肝護肝,下面三大養生滋補食譜最適合...
健脾補腎養氣血 - 小寒養生幾大食譜
11-26
冬季天氣寒冷,而小寒時節的到來,無疑是讓寒冷達到了極點,天氣寒冷人的抵抗力下降,因此需要及時滋補,可是小寒節氣吃什麼最滋補呢,下面中醫為大家介紹幾款藥膳,幫助你小寒健脾補腎養氣血。方法羊腎紅參粥——益氣壯陽、填精補...
健脾温腎益精 - 大雪到養生滋補選食療
11-25
12月7日週日是大雪節氣,大雪節氣過後天氣會變的更冷,降雪也將會增多,所以這時候我們應該要注意保暖,還應該注重對身體的滋補,這個時節神奇正旺,飲食宜增苦忌鹹,補理肺胃,下面的這些藥膳滋補方供大家參考。方法菟絲子粥菟絲子3...
健脾糕這麼做
06-20
1、用料:紫山藥500g、白砂糖50g。2、做法:(1)食材:紫山藥500克。調味品:白砂糖50克。(2)500克紫山藥洗淨去皮切小片。(3)放入鍋中蒸至熟透。(4)蒸好的紫山藥加入50克白糖,控糖人羣可以將白糖替換成木糖醇,藉助工具壓成細膩的山藥泥...
如何養脾健脾 - 怎麼養脾健脾
11-28
1、多加鍛鍊,夏季天氣炎熱,很多人都懶得動彈,整天都是窩在家裏吹空調。脾虛的人本身抵抗力比較弱,如果不加以鍛鍊,抵抗力會進一步降低,進而導致脾虛問題加重。平日裏堅持鍛鍊身體,能夠帶動脾胃消化,有助慢慢改善脾虛問題。其...
專屬秋季的“四大名補” - 養胃健脾補腎強筋
11-25
秋冬時節,天氣寒冷乾燥,人體因為經過了一夏季的消耗也變的“脆弱”起來,稍不注意就可能被疾病侵襲,感冒、咳嗽等等疾病出現,因此,秋季我們應該為身體適當子滋補,當然要滋補也並不一定要選擇那些昂貴的中草藥或是保健品,我們身...
四大食譜清熱解暑健脾祛濕促消化 - 夏季潮濕炎熱
11-25
如今的氣温逐漸升高,天氣越來越炎熱,容易讓人們心煩氣躁,而且食慾降低,並且此時降雨增多,濕氣較大,容易被“濕邪”侵入,從而給各種疾病入侵的機會,所以人們在工作之餘也要注意身體的健康,可是食用下面的五大食譜,可以清熱解暑、...
春季如何健脾養胃
11-22
春季萬物生長,天氣逐漸暖和,而此時也正是養生的大好時機,不妨先把握住這個好時機為自己的身體滋補一下吧,春季養生首先要從飲食上做調整,多吃清淡的食物。而春季的應季蔬菜是個不錯的選擇,胡蘿蔔明目;芹菜排毒。小編推薦用這...
夏季健脾益氣養生食譜有哪些
09-12
夏季到了,那麼夏季如何健脾益氣呢?吃什麼好?下面懂視小編整理了夏季健脾益氣養生食譜有,一起來看看吧。夏季健脾益氣養生食譜蓮子豬肚原料:豬肚子1個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生薑、葱、蒜各適量。製作:先將豬肚子洗乾淨,蓮...
大暑健脾祛濕的吃法
07-01
1、薏米小豆粥:原料:薏米20克,赤小豆30克,大米100克,水適量。製法:將薏米、赤小豆用冷水浸泡2小時,大米洗淨,加入適量的水,同煮成粥。功效與主治:具有健脾滲濕、清熱消暑的功效,適用於長夏體倦困重、食慾不振者食用。2、橘皮茶:原...
如何健脾
11-10
1、揉帶脈脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣,迅速化開了小腹內積聚的水濕。當然你要是覺得揉帶脈的力度不足的話,也可以用手握成拳來敲。順便...
養胃健脾養生茶
11-18
養生茶|理氣健脾和胃,烏梅陳皮茶脾胃不好喝什麼❓6種花茶幫你健脾養胃✔️養胃健脾養生茶是一種可以通過促進消化、滋養腸胃、提高免疫力等方式來保護身體健康的養生茶。以下是一些常見的養胃健脾養生茶材料:1.山楂:有助於...
健脾潤燥強壯骨骼 - 冬季養生四款湯
10-13
到了冬季,天氣寒冷乾燥,人們自然也需要依靠吃一些食物來禦寒保暖,而自然湯水就成了每個家庭不能缺少的,可是喝什麼湯養生呢?季節不同,保養的材料也有變換,下面專家介紹四種最適宜冬天飲用的湯,幫助你滋補身體,健脾開胃還潤燥,...
去燥健脾潤肺 - 秋季最滋補的六種食物
11-25
秋季一個收穫的季節,涼爽的季節,但是卻因為乾燥的天氣,身體的各種不適隨之而來,咳嗽,上火等等症狀出現,讓人煩悶,這個時候我們就需要為自己選擇一些食物來緩解這些身體的不適症狀,六種最適合秋季滋補吃的食物幫助你去燥健脾潤...
健脾養胃吃什麼食物好
10-30
對於腸胃不怎麼好的朋友,日常飲食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,飲食宜清淡、温和,同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。健脾養胃的食物有特別多,下面給大家介紹幾種,一起來看看吧...
健脾暖胃喝什麼茶
11-20
丁香茶、大麥茶、陳皮茶都有養胃作用:1.丁香茶:具有温中降逆、温腎助陽的功效,能夠改善胃寒呃逆、脘腹冷痛、食少吐瀉等症狀,有養胃作用。2.大麥茶:具有健脾和胃、寬腸、利水的功效,能夠緩解腹脹、食滯泄瀉、小便不利等不適...
三大中醫食譜清熱祛濕健脾 - 小滿
11-25
夏季的第二個節氣-小滿,從這天開始標誌着炎熱的夏季正是開始,小滿過後雨水也將增多,氣温升高,悶熱潮濕的天氣隨之而來,而這樣的天氣無疑會引發各種疾病,因此這是應該注意養生保健,預防夏季疾病的發生,除了順應晝夜變化,早睡早...
可寬胸降氣健脾和胃
07-03
中醫學在我國自古代發展起來的醫學,歷史悠久,背景龐大。它和西醫有很大的區別。中醫講究調理根治,是通過對人體穴位長期的滋養來改變身體素質提高健康基數。三伏貼就是中醫學中根據氣候衍生出的一種理療。促進血液循環三...
中醫推薦的三大養生食譜 - 夏季養心補肺腎健脾
11-25
如今已進入到炎熱的夏季,天氣也將逐漸變熱,此時人們容易睏倦、煩躁,因此要保持心靜自然涼的心態,以達到養生的目的,而且夏季人的脾胃功能下降還要注意健脾利濕,夏季心火旺而肺金腎水虛衰,要注意補養肺腎之陰。那下面就來盤點...
吃什麼能補氣健脾 - 脾胃不好吃什麼
12-02
1、蓮藕2、山藥3、板栗4、扁豆5、花生1.蓮藕煮熟後食用,性質温和,有養胃、益血、止瀉的功效。如果把蓮藕製成藕粉,效果更佳,既富營養,又易於消化,有調中開胃的作用。2.山藥不寒不熱、性温和,具有顯著的補脾養胃功效,尤其適合...
健脾祛濕有什麼方法
04-22
1、食療調理法:健脾祛濕效果好的一定是食療調理。一方面食療可以在極大的程度上幫助維持身體營養均衡,另外一方面多吃一些健脾祛濕的食物,可以讓機體更加順利地排出體內的濕氣、毒素、廢物等,對人的身體健康是非常有幫助...
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