哺乳期可以喝茶嗎 - 哺乳期能喝茶嗎

1、產後哺乳期不能喝茶水，因為茶水當中含有會導致神經興奮的成分，不僅會影響媽媽的睡眠質量，寶寶吃奶之後也會影響其睡眠質量。

2、其次，茶葉中含有鞣酸成分，這種成分會影響乳汁的分泌量，導致乳汁分泌量變少，並且在腸道中會與食物中的鐵質結合，從而減少身體對鐵質的吸收量，很容易引起貧血問題。

3、尤其一些孕期就已經發生貧血的準媽媽，在產後更不能喝茶水，以免病情變得更嚴重。