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煉豆油的方法怎麼做豆油

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1、煮豆:選取優質的山黃豆加入適量的水煮沸後撈出。

煉豆油的方法怎麼做豆油

2、蒸豆:將煮好的山黃豆放入蒸籠內悶蒸約0.5-1小時。

3、發酶:將蒸好的山黃豆平攤在竹箕上,並將竹箕放入濕熱的環境中進行發酶,時間1-2天。

4、洗酶:將發酶後的山黃豆用清水洗淨酶菌。

5、浸泡:將洗淨後的山黃豆每次加入1-5倍的熱水,反覆漫泡多次。

6、熬油:將山黃豆的多次浸泡液混合後倒入濃縮鍋內,先用大火煮沸,再用小火慢慢熬製,直到浸泡液成稠狀為止。這樣就可製成豆油。

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