1、使用温和不刺激的洗護產品，在洗頭的時候，要注意手法，不要用手使勁的抓撓，可以用手輕輕的按摩，促進頭皮的新陳代謝，緩解頭皮的壓力，有效清除頭部的髒污和油脂，使頭皮更健康。
2、頭皮上的白泥屬於頭皮正常代謝分泌物，一般剛洗完頭是不會出現這種情況的，如果頭部剛清洗完依然有油脂和白屑的殘留，這就要考慮是不是蟎蟲大量繁殖的後果了。
3、蟎蟲大面積侵蝕頭皮部位，會加速分泌物產生，皮脂亢奮、汗液排出、毛囊老化、細胞死亡、頭皮破損等都會導致白泥的產生，甚至是每天都產生大量的白泥，不僅給人一種非常埋汰的感覺，還會疏遠彼此之間的距離。
4、蟎蟲大量繁殖不僅會導致頭皮上白泥的過多產生，還會導致頭皮發癢嚴重、頭屑增多等問題。蟎蟲過多對頭皮環境有很大的影響，有的還會侵蝕頭部健康的生理環境，導致頭髮髮際線後移。使發囊內的影響物質被蟎蟲吸收，頭髮也容易脱落。
5、要選擇適合自己髮質的洗髮產品，經常燙染的人要選擇修復滋養型的護髮產品，對頭髮也有一定的護理效果。
