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1、如果是初學者可以選擇tpE材質的瑜伽墊,最好的瑜伽墊還是橡膠和PU材質的。
2、如果是初學者,那麼建議選擇10mm左右的瑜伽墊,太厚或者太薄了都不好。
3、如果是進階練習者,建議選擇2-4mm左右的瑜伽墊,適合練習更多的動作。
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