1、鹽水敷眼，有效消腫。在眼睛哭腫之後就可以選擇合適温度的鹽水，一般温度不能過高，否則會燙傷眼睛皮膚，加入適量的鹽攪拌均勻之後就可以敷在眼睛上，主要是將濃度高的鹽水敷水，有效促進眼部的水分排出，這樣就可以起到消腫的作用，讓眼睛看起來不那麼浮腫。
2、使用冰凍眼膜消除水中。平時可以將使用的眼膜放置在冰箱中，或者是使用之前放在冰箱，隔天早上拿出來敷在眼部浮腫的地方就可以迅速的鎮靜肌膚，起到很好的消腫作用。用完眼膜之後及時用清水清洗乾淨即可。
3、冷熱交替敷眼睛。可以使用毛巾包着冰塊進行冷敷，可以幫助有效收縮血管，從而起到消腫的作用；而熱敷就是可以將煮熟的雞蛋在放涼了之後剝皮使用，在眼睛紅腫的地方進行滾動；也可以選擇熱毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以緩減浮腫的症狀。
4、黃瓜消腫方便快捷。黃瓜作為我們經常吃的一種食材，平時敷在眼睛上也可以起到消腫的作用。一般將準備好的黃瓜敷在眼睛周圍就可以了，大約20分鐘左右看看效果，清洗乾淨即可。
5、按摩消腫。可以及時按摩眼部的穴位，也可以刺激身體相應的肌能，這樣對幫助消腫也有很大的作用。在眼窩上方用中指和無名指進行按摩，從眼角到眼尾的方向來操作，重複三次就會有明顯的效果。
