每個人洗頭髮的次數應根據自己的髮質、季節和活動空間的不同，選擇洗頭次數： 1、油性發質：夏季或油性發
現在很多人都是不洗頭髮都不出門見人，有些人基本上是一天一洗，這樣真的好嗎？今天為大傢俱體的講一講，希望能夠對大家有所幫助。
方法
油性發質
夏季油性發質，由於皮脂排泄旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，可以每天洗髮1次，以保證頭髮的清潔、健康。
冬季多久洗一次頭油性發質：1-2天洗一次如果你是油性發質，而且只要一天不洗頭，頭髮就變得油膩膩，
中性或乾性髮質
夏季每天1洗，冬季隔天1洗。一般正常洗頭頻次2-3次/周為宜，如果頭髮特別油膩，可適當增加, 隔天
清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣温升高或經常在户外運動者，頭髮容易受到強烈紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，可以每天洗頭。
每個人洗頭髮的次數應根據自己的髮質、季節和活動空間的不同，選擇洗頭次數：1、油性發質：夏季或油性發
脱髮患者
建議減少洗頭次數，原因有兩個：一是脱髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭頻率太多會讓頭髮掉的更快，產生心理壓力;第二脱髮患者的頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易折斷。脂溢性脱髮患者，可以2天洗一次頭，普通脱髮患者，3到4天洗一次頭也是可以的。
每個人洗頭髮的次數應根據自己的髮質、季節和活動空間的不同，選擇洗頭次數：1、油性發質：夏季或油性
冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害，洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
夏季和油性發質者：如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，可每天洗髮1次。但即便是天
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洗頭髮多久洗一次最好？能天天洗嗎？
每個人洗頭髮的次數應根據自己的髮質、季節和活動空間的不同，選擇洗頭次數： 1、油性發質：夏季或油性發質者，由於皮脂排泄旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康； 2、中性或乾性髮質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。 3、脱髮者：脂溢性脱髮患者，可以2天洗一次頭，普通脱髮患者，3到4天洗一次頭。因為脱髮者頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。 4、不同季節：冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次，如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。 5、在户外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增e799bee5baa6e4b893e5b19e31333431356637加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。 6、女性月經來潮時，頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，血液減少而不暢，導致血液循環不佳。 這種時候注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。擴展資料：洗頭的禁忌 1、洗頭時用指甲撓頭皮：指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染，抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。 2、護髮素塗在髮根：洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 3、濕着頭髮睡覺：頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦，如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。 4、不梳頭直接洗：洗頭前，先用梳子梳頭令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。 5、洗完頭馬上外出：頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉，若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
男生頭髮多久洗一次比較合適？
男性相比女性頭髮普遍都要短很多，不少男性認為，頭髮短不需要怎麼洗，而其實，即使是短髮，一些頭皮上滋生的百細菌和新陳代謝所產生的廢物也一樣會存留在頭皮。日常的清潔是一定不能忽略的，男人的頭髮最好每天洗一次，女人頭髮每週洗兩次度就行了；如果你在用清水沖洗之前，最好用木梳梳理一下頭髮，梳理頭髮的時間最好超過1分鐘；頭髮用清水沖洗乾淨後，再用乾毛巾擦乾頭髮上的水分，然後讓頭髮自然涼幹，這樣才能達到養護頭髮的效果。
正確的洗頭方式不僅能問夠起到更好的清潔效果，同時也能很好的幫助頭皮和毛囊對於營養的充分吸收。
洗頭時答應該：
1、洗頭時不要用指甲摳或撓頭皮，這樣很容易引起頭皮的感染。可以用手指的指腹部位，輕輕按壓或按摩頭皮，能有效促進頭皮血液循環，內幫助充分吸收營養。
2、洗頭時千萬不要用太熱或太涼的水，非常容易刺激到頭皮。洗頭水的温度以40度為佳，感覺差不多就可以。
3、洗頭時洗髮水要現在手心揉搓出泡沫後在抹到頭髮上，這樣洗髮水的效果才能充分體現，不要頭髮一濕就容直接抹到頭髮上。
冬季洗頭髮多久洗一次合適
冬季多久洗一次頭e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333365636639
油性發質：1-2天洗一次
如果你是油性發質，而且只要一天不洗頭，頭髮就變得油膩膩，頭皮開始瘙癢難耐，那麼我就建議你1-2天洗一次頭，保證頭髮的乾淨與頭皮的健康。
中性或乾性髮質：2-3天洗一次
如果你是中性發質或者乾性髮質，那麼冬天可以隔2-3天洗一次頭，由於頭皮分泌的油脂對頭髮具有一定的護理作用，因此冬天真的沒必要天天洗頭。
脱髮患者：2-4天洗一次
冬天洗頭太多，頭髮會掉得更快，而且更容易斷，會給脱髮患者帶來心理負擔。如果你是脂溢性脱髮患者，建議你每隔2天洗一次頭，如果是普通的脱髮患者，冬天4天洗一次頭關係也不大。
冬季洗頭有這些注意事項
不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來説非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
頭髮剛浸濕就抹洗髮水
許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前，要先用温水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。
洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
護髮素塗在髮根
由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
護髮素不沖洗乾淨
不少人認為，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護髮素塗抹後務必要衝洗乾淨。
濕着頭髮睡覺
頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
洗完頭馬上外出
研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
多久洗一次頭才是最好的
夏季每天1洗，冬季隔天1洗。
一般正常洗頭頻次2-3次/周為宜，如果頭髮特別油膩，可適當增加, 隔天洗一次，這樣比較科學。而對於某些特殊工作，由於衞生要求必須每天洗頭的朋友，避免使用鹼性過大的洗髮水，平時也最好輔助護髮素使用。
一、乾性髮質：一週1-2次
乾性頭7a686964616fe58685e5aeb931333365663536發的清洗頻率為一週1一2次為宜。洗髮後，最好塗一些頭油或發脂等油性護理液加以保護，要用乾性頭髮專用的洗髮水，儘量不要用吹風機吹頭。梳頭、做髮型不要用力拉頭髮，以免拉斷或拉掉頭髮。
二、中性發質：兩至三天1次
清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣温升高或經常在户外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，也宜每天洗頭。如果覺得頭髮有些乾燥或是變細變軟的感覺則應減少洗髮的次數，讓頭髮緩一緩養一養。還有，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用乾毛巾擦乾，然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡，這樣，就不會感冒了。
三、脱髮患者：
1、脂溢性脱髮患者，可以2天洗一次頭；
2、普通脱髮患者，3到4天洗一次頭也是可以的：一是脱髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快；二是脱髮患者的頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。
四、油性頭髮：
油性頭髮皮脂腺分泌旺盛，夏天炎熱會加重出油。如果不及時清潔，會堵塞毛孔，不僅頭髮油膩膩影響形象，自己也會覺得非常不適。因此，油性頭髮可以一天一洗，不用擔心天天洗頭，會加重出油和掉髮，相反硬撐過2-3天再洗，才會讓頭髮掉得更嚴重。
拓展資料注意事項：
1、工作了一天後，疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦乾的話，濕氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕着頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭皮發麻，容易感冒。年長月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。
2、早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在冷天，因為頭髮沒有擦乾，頭部的毛孔開放着，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痺。
參考資料：百度百科--洗頭《注意事項》
洗頭最好幾天一次？
每個人洗頭e68a84e79fa5e9819331333365666263發的次數應根據自己的髮質、季節和活動空間的不同，選擇洗頭次數：
1、油性發質：夏季或油性發質者，由於皮脂排泄旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康；
2、中性或乾性髮質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。
3、脱髮者：脂溢性脱髮患者，可以2天洗一次頭，普通脱髮患者，3到4天洗一次頭。因為脱髮者頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。
4、不同季節：冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次，如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。
5、在户外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
6、女性月經來潮時，頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，血液減少而不暢，導致血液循環不佳。 這種時候注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。
擴展資料：
洗頭的禁忌
1、洗頭時用指甲撓頭皮：指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染，抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
2、護髮素塗在髮根：洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。
3、濕着頭髮睡覺：頭髮濕的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦，如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
4、不梳頭直接洗：洗頭前，先用梳子梳頭令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。
5、洗完頭馬上外出：頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉，若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
參考資料：洗頭—百度百科
