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1、豆漿和雞蛋是可以一起吃的,而且是很好的食物搭配。
2、雞蛋裏面含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素,蛋黃裏面含有豐富的卵磷脂以及核黃素,而且雞蛋吃起來時候會具有口渴的感覺,尤其是蛋黃吃起來比較難以下嚥。
3、雞蛋和豆漿一起搭配,能夠促進吞嚥,緩解口渴的感覺,所以兩者搭配是非常好的選擇,兩者在營養成分也不會發生衝突。
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