牛舌頭為什麼不能多吃

1、牛舌頭是一種營養價值比較豐富的食物，它的熱量比較高。每100克牛舌頭中含有近200大卡的熱量，含有比較豐富的膽固醇，攝入身體之後，這些膽固醇會引發高脂血症，容易導致肥胖現象。

2、所以建議不要吃的特別多。從中醫學的角度來講，牛舌頭性平、味甘，可以補中益氣、健脾開胃、強筋健骨、利水滲濕，少量的吃牛舌頭可以增強人體的免疫力。