1、可以少量飲用。
2、菠蘿蜜主要以水分、植物蛋白、碳水化合物、膳食纖維、果糖、維生素、礦物質等營養物質為主；而茶水中主要富含茶多酚、生物鹼、鞣酸等物質，吃完菠蘿蜜後喝一兩口茶，一般是不會造成身體的不適，沒什麼關係，但不宜大量喝茶，以免引起消化不良。
3、多喝水。人體是不能缺水的，水是我們的必需物質，多喝水不僅可以為我們補充水分，而且還可以稀釋食物中的成分含量，平衡體內電解質，進而緩解身體的不適。
4、按摩腹部。用手輕輕的按摩腹部，可以促進食物在腸道內的蠕動，幫助食物的消化吸收，在一定程度上可以改善身體的不適。
