早上一杯温開水是否可以減肥

1、早上一杯温開水是不能夠減肥的。

2、如果是有身體肥胖，認為是與長期吃東西過多，運動過少有很大關係的，所以需要控制飲食，不要吃高脂肪食物，建議多運動，多跑步，可以服用減肥藥物如奧利司他膠囊，是可以起到減肥效果的，避免影響身體健康。