紅火龍果和白火龍果的功效區別

紅火龍果、白火龍果的功效區別，具體如下：

1、口感不一樣：紅火龍果比白火龍果口感更為甘甜。而甘是入脾經和脾胃的，在增進消化能力、健脾開胃方面紅火龍果略優於白火龍果。

2、紅火龍果當中富含的胡蘿蔔素比白火龍果相對多一些，所以在提高視力水平、緩解視力疲勞方面，紅火龍果比白火龍果因為多出了胡蘿蔔素，在緩解視力疲勞方面的功效比較強。

3、紅顏色比白顏色較深，紅火龍果當中富含有較多的花青素，在抗氧化、抗衰老方面也比白火龍果略微強。