白露茶的功效與作用有：清熱生津、養陰潤肺、去脂去膩、抗寒暖體、去秋乏、潤膚、除燥、涼血。
1、白露茶可潤口生津：白露茶具有醇厚的味道和濃郁的甜味。 一杯白露茶”會使您的臉頰滋潤，回味悠長。 尤其是白露茶已儲存了三到五年，時間將使茶的性質從寒冷變為温和，最適合秋天。 體內的幹”氣達到保濕身體的效果。??
2、白露茶可去脂去膩：在秋天開始之後，隨着天氣逐漸變涼，人們習慣性地開始貼秋膘”。 多吃牛油和羊肉或雞肉湯。 在唐代的本草綱目”中，記載了茶具有瘦身減肥”的作用，這實際上是基於科學的。 白茶含有芳香族化合物，可以去除油脂，促進新陳代謝並幫助消化。 達到長食瘦身”的效果。??
3、白露茶可抗寒暖體：在秋季，早晨和晚上之間的温度差很大。 早晨在路上行走時，您會感覺涼爽。 此時，保暖是最重要的，否則感冒很容易感冒。 老白茶本質上是温暖的，可以滋養陽氣。 早晨喝一杯温暖的老白茶不僅可以消除寒冷，還可以消除睏倦。??
4、白露茶可去秋乏：常言道：春困、夏倦、秋乏、冬眠，四季如夢。”夏去秋來，天氣變涼，人們出汗減少。 人體也進入週期性的休息期。 這時，人們常常會有一種無法形容的疲勞感，這就是所謂的秋天缺乏”。 一杯芬芳的白露茶可以喚醒體內的活力，並保持一整天的精神。
