想哭的個人建議是：
1、給自己一杯清茶。在你想哭的時候，不要喝酒了，那些酒精只會讓你的身體也會出現很難熬的情況，與其喝酒，不如給自己泡上一杯清茶。在清茶的香氣中，任憑自己的情緒翻滾。
2、沉寂在音樂裏。對我來説，當我想哭的時候，我會根據自己的心情找一些音樂，讓這些旋律陪伴自己，自己可以在音樂裏盡情的宣泄情緒。不要聽那些動感的音樂，你會很煩躁的。
3、寫一寫字。一個人出現想哭的情況並沒有什麼不對的，喜怒哀樂本來就是人之常情。自己寫一寫你的心情，給自己一個流淌痛苦的出口。
4、沉浸在一本書裏。我喜歡在獨處的時候看書，就算是想哭的時候，我照樣會拿起一本喜歡的書來讀，在文字的海洋裏可能會找到引發淚點的文字，那個時候的我沒有必要遮遮掩掩自己的情緒，該哭就哭，哭過了，繼續勇敢的笑着生活。
