可以讓臉瘦下來的方法 - 怎樣可以讓臉瘦下來

1、要瘦臉的話可以通過飲食、作息規律以及臉部練習來進行。首先要保證不要熬夜，才能保證身體代謝正常，飲食方面要遵循健康的飲食條件，不暴飲暴食。

2、而平時可以多讓臉部肌肉運動起來，可以從練習發音、摩擦按摩臉部、通過唱歌刺激淋巴血液循環等來改善臉部情況，從而達到瘦臉的目的。