吃鵪鶉蛋會不會長雀斑

1、吃鵪鶉蛋肯定不會長雀斑，説它長雀斑是沒有科學依據的。

2、鵪鶉蛋含有豐富的營養，它對失眠多夢，神經衰弱的這些症狀還有不錯的緩解作用。還可以跟別的材料搭配治療一些貧血，腸胃病後虛弱的問題。出現了雀斑，注意千萬不能接觸紫外線。外出要注意防曬，多吃一些含維生素C豐富的食物，多喝水，不熬夜。