1、油性發質1-2天洗一次。
如果你是油性發質，而且只要一天不洗頭，頭髮就變得油膩膩，頭皮開始瘙癢難耐，那麼我就建議你1-2天洗一次頭，保證頭髮的乾淨與頭皮的健康。
2、中性或乾性髮質2-3天洗一次。
如果你是中性發質或者乾性髮質，那麼冬天可以隔2-3天洗一次頭，由於頭皮分泌的油脂對頭髮具有一定的護理作用，因此冬天真的沒必要天天洗頭。
3、脱髮患者2-4天洗一次。
冬天洗頭太多，頭髮會掉得更快，而且更容易斷，會給脱髮患者帶來心理負擔。如果你是脂溢性脱髮患者，建議你每隔2天洗一次頭，如果是普通的脱髮患者，冬天4天洗一次頭關係也不大。
