如何正確吃瓜子

1、吃瓜子的時候，最好選擇手剝瓜子，因為嗑瓜子不僅會讓舌頭的前端部分受到傷害，還會大量的消耗唾液，可太多瓜子還會讓降低味覺，減少食慾。

2、嗑瓜子每次不能嗑得太多了，如果一次性嗑太多瓜子，舌頭與瓜子就會反覆摩擦，然後舌頭就會受到傷害，然後嗑瓜子還會大量的消耗唾液，就會影響口腔的健康。