1、白荊條蜜50g,苦瓜1根,温開水適量。
2、苦瓜洗淨去掉瓜籽及白囊，切成細粒。
3、燒開水把瓜粒放入焯2分鐘取出。
4、放入料理機加少許涼開水打成汁，過濾一遍。
5、按個人口味加入蜂蜜調味即可。
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如何做蜂蜜苦瓜汁
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