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1、燕窩一般情況下適合於任何季節。
2、燕窩味甘,性平,歸肺、胃、腎經,具有養陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效,臨牀對於久病虛損、肺癆咳嗽、體虛遺精、嘔血、小便頻數增多等症狀具有一定的作用,所以適合於任何季節服用。但是對於濕痰停滯、有表邪者一般是不建議是服用的。具體的情況可以去醫院諮詢醫生進行了解,在醫生的指導下服用,避免出現其他的症狀。
3、在平時除了注意飲食以外,也要保證充足的休息和睡眠,保持愉快的心情,適當地進行體育鍛煉。
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