1、重樓熬湯喝最好。需要提前準備重樓20克，瘦豬肉200克，食鹽，薑片和小葱各適當提前準備一些，此外也要提前準備適當的冷水和一個湯煲。
2、把準備好的豬瘦肉清洗之後切割成塊狀，加適當生抽醬油和木薯澱粉及其小量食鹽醃漬三十分鐘，把重樓清洗之後，切割成塊狀，隨後用乾淨的沙布包起來，薑片切割成塊狀，葱切割成段。
3、把解決好的小肉，重樓及其姜蒜所有放進湯煲中，再添加準備好的冷水，用火災燒開，再用文火煲90分鐘，煮到鍋中的豬瘦肉爛熟之後加食鹽調料，調好之後除掉殘渣，喝粥吃豬瘦肉就可以，那樣獲得的成龍大哥瘦肉湯能清熱去火，而能防止胃癌和肺癌。
