乾貝算海鮮嘛 - 乾貝屬於海鮮嗎

1、乾貝是海鮮，它是由扇貝的閉殼肌風乾製成，俗稱乾貝。

2、乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分;乾貝含豐富的穀氨酸鈉和礦物質，味道極鮮；常食乾貝有助於降血壓，降膽固醇；常食乾貝有助於軟化血管，防止動脈硬化。