1、本來是可以買到已經焯好水的芝麻葉直接曬的。剛好上山去我,就親自採摘了新鮮的芝麻葉。用清水淘洗乾淨。
2、鍋中放水,放入芝麻葉煮3--5分鐘。芝麻葉不像青菜入水即熟,它比較難熟,我採摘的嫩,3分鐘就好了,如果比較老的芝麻葉,則需要煮5分鐘以上才熟.煮熟的芝麻葉放入涼水中再淘洗2邊,把裏面的粘液洗掉。然後繼續涼水浸泡2小時,中間要換2次水。
3、泡好的芝麻葉擠幹水分,攤開放到陽台上晾曬。
1、本來是可以買到已經焯好水的芝麻葉直接曬的。剛好上山去我,就親自採摘了新鮮的芝麻葉。用清水淘洗乾淨。
2、鍋中放水,放入芝麻葉煮3--5分鐘。芝麻葉不像青菜入水即熟,它比較難熟,我採摘的嫩,3分鐘就好了,如果比較老的芝麻葉,則需要煮5分鐘以上才熟.煮熟的芝麻葉放入涼水中再淘洗2邊,把裏面的粘液洗掉。然後繼續涼水浸泡2小時,中間要換2次水。
3、泡好的芝麻葉擠幹水分,攤開放到陽台上晾曬。