1、補腦功效:玉米具有刺激腦細胞的作用,可增強腦力、記憶力以及新陳代謝能力,還可調節神經系統。
2、降脂功效:玉米含有豐富的不飽和脂肪酸,有利於降低血清膽固醇和甘油三酯含量,臨牀上可用於預防動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病,還可降低血糖。
3、潤腸通便功效:玉米含有粗纖維,有利於促進胃腸道蠕動,可用於緩解便祕等症狀。禁忌:不可食用黴變的玉米,否則會致癌。
1、補腦功效:玉米具有刺激腦細胞的作用,可增強腦力、記憶力以及新陳代謝能力,還可調節神經系統。
2、降脂功效:玉米含有豐富的不飽和脂肪酸,有利於降低血清膽固醇和甘油三酯含量,臨牀上可用於預防動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病,還可降低血糖。
3、潤腸通便功效:玉米含有粗纖維,有利於促進胃腸道蠕動,可用於緩解便祕等症狀。禁忌:不可食用黴變的玉米,否則會致癌。