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銀耳百合蓮子湯的做法

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1、食材:銀耳100g、百合50g、枸杞10g、薏米100g、冰糖適量。

銀耳百合蓮子湯的做法

2、銀耳用温水泡發1小時後洗淨,剪去根部,然後用手撕成小片備用;蓮子、百合、枸杞也分別用温水泡發30分鐘,薏米也用温水泡發1小時。

3、鍋內放入適量清水,然後把泡發好的蓮子、薏米、百合倒入鍋內煲2個小時。

4、最後倒入百合、枸杞,再煮10分鐘,出鍋前五分鐘加入冰糖適量就可以熄火了。

TAG標籤:#蓮子湯 #百合 #