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產婦月子餐下奶 - 鯽魚湯的做法

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操作方法

鯽魚刮鱗,除去魚鰭和內臟洗淨。如圖所示。

鯽魚湯的做法 產婦月子餐下奶

用紙吸乾水分。如圖所示。

鯽魚湯的做法 產婦月子餐下奶 第2張

在魚身上抹少許鹽。如圖所示。

鯽魚湯的做法 產婦月子餐下奶 第3張

熱鍋後加入適量食用油,生薑片鋪在鍋底;香葱也鋪在鍋底。如圖所示。

鯽魚湯的做法 產婦月子餐下奶 第4張

加入開水,即將沒過魚身,蓋上鍋蓋大火煮5分鐘。如圖所示。

鯽魚湯的做法 產婦月子餐下奶 第5張

加入葱姜。如圖所示。

鯽魚湯的做法 產婦月子餐下奶 第6張

熬至湯汁奶白色,稍濃稠,即可。如圖所示。

鯽魚湯的做法 產婦月子餐下奶 第7張

出鍋後放入鹽調味,也可以再放些白胡椒粉,出鍋。如圖所示。

鯽魚湯的做法 產婦月子餐下奶 第8張
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